第57期:她从痛苦和忍耐中走出来,攀爬到自在自如的高度
爱自己,爱他人,爱生命里一切需要爱的事物,不要任何理由。
哪怕生命微小到只是一根细小的灯芯,燃烧了,就能照亮自己,也能照亮他人。
将你所拥有最好的东西献给世界,可能永远都不够,不管怎样,还是要将最好的东西付出。
微笑是爱的开端。如果我真的想去爱的话,就必须先学会原谅。
——特瑞莎修女
自由的风老师“有约回家”,值得我们再回听2020年7月26日“和你有约”第3期音频,那一次在何季颖老师主持引导下,自由的风老师揭开痛苦的伤疤,交流分享了自己陪伴女儿多少次忍耐的坚守。
2018年9月,升入高二的女儿出现一些异常,说不喜欢原来的班主任,想调班未能实现,情绪一度出现崩溃。后来,女儿勉强上学,妈妈在学校附近租房陪女儿。2018年底,女儿诊断为重度抑郁。到2019年元旦后,女儿不去上学了,后来办理了休学。
开始时,自由的风老师和许多妈妈一样焦虑,女儿不睡觉、不吃饭、不出门,总是让她牵肠挂肚,没胃口,没心情做事,上班不安心,内心绝望,而且没处诉说,有一种沉重的病耻感,经常哭,睡不着,觉得自己陷入在冰冷的世界中……
一次偶然的机会,她看到一个节目《社区英雄》,是采访爱咪老师,讲到郁金香阳光会,她赶快记住并加入群,发出求助。那一次镜面老师给她发来资料,说如果努力方向对了,孩子会走出来的。当时,最吸引她的是“方向”和“走出来”这两个词语,那是她梦寐以求的字眼!此后她多次请教镜面老师,镜面老师的回复如股股暖流,从南京飞越云南。
她重新看向自己,发现自己多年来一直处于一种冷漠的状态,而自己不自知,也许是以前这样并没有到影响工作,但女儿出现问题,信号确实来了,因为女儿渴望爱的流动。
针对直播间许多家长的急切提问,她用自己的经历和实践给到有效的回复——
她谈“三不”原则。执行“三不”中,用尽了她所有的耐心,她坚持忍耐着。难受了,就去跑步、游泳、打球等运动,从中找到自己与孩子的界限。她说允许孩子有情绪,如自己有情绪就去处理和修炼。遇到孩子有不合理的要求,如卖房出国留学,也敢于拒绝。关于吃药,是孩子的事,要交给孩子,她家女儿自己感觉吃药副作用大,后来不吃了。
她谈观呼吸,开始时自己坚持的并不好,后来越来越感觉到观呼吸比吃饭、睡觉还重要。是这个武器,让自己的生活层面发生很大的变化,她从痛苦和忍耐中走出来,攀爬到自在自如的高度。
她谈幸福。幸福不是有钱,慢慢看见生命状态与金钱不在一个层次上。幸福是一种感觉,不是孩子上学。以前她很少正面去看老公,对老公同样很冷漠,现在感觉老公变幽默了,有可爱的一面。以前认为很难,天塌下来了,现在感觉没有问题了。以前整天担心孩子、想着银行卡的数字,现在放开放下,能做到如如不动。
正是这种忍耐力量的积攒和界限智慧的生发,影响着女儿一点一点走出房间、开始健身,2020年4月复学,2021年6月参加高考。当文化课成绩难以提高时,女儿还灵活地转向了美术专业,不断调整着自己的方向,探索着人生的前景。
自由的风老师从郁金香获得帮助,继续在这里成长并回馈,从2019年1月至2021年7月,一直是一阶段辅导员;2021年7月,辅导自我成长营;2021年9月,开始成为二阶段辅导员。
她的成长引起共鸣和深问:亲爱的家人,你有多少的忍耐,才能忍住不去评判、不去干涉、不去做任何你以为对的事情,忍住自己的孩子不洗脸、不刷牙、不出门、不和父母做任何交流沟通而完全的把自己封闭起来这样的一个状况?!
自由的风老师做到了。更难的是,女儿提出让妈妈半夜和她去骑车运动,女儿是用这样的行为在一次又一次地从心里问妈妈:妈妈你爱我吗?无论我怎么样你都爱我吗?
再分享,时间已过去一年零三个月,自由的风老师说她那时候不会笑,是的,那一次老公还在住院,女儿还在调整中。而现在,我们清晰地看见,她精神饱满地分享,绽放出灿烂的笑容。她每天积极地在群里进行分享,她帮助许多困惑中的家长找到“方向”和“走出来”的希望。
自由的风老师更清澈地看向自己:放下那些虚无缥缈的东西,不再想东想西;原来渴望着孩子成才,现在明白孩子成人就是最好的。
她的学生敏加入直播间,成为辅导员的敏老师真情分享——
“自由的风的老师,陪伴我走过人生中最痛苦、最迷茫、最黑暗的时光,我最感动的是当时自由的风老师带我们,她爱人当时住院,她一边要工作,还一边要照顾爱人,一边辅导我们家长,还有面对固执家长的质疑,带领我们共修一次课也没耽误,触动了我,让我很感动!”
“我儿子自己去参加杭州920郁友节活动,还参加了成长营、健步走活动。在营地得到几位老师的帮助,现在孩子已经成功走出、成功复学。现在深深感悟:你有多接纳孩子,孩子就有多坚定的力量走出。郁金香让我重生,让我的家庭得以重生。”
她的学生莹火虫也已经成为辅导员,仍然满怀深情发来分享——
“记得在那段最最最痛苦、无助、恐惧、悲伤的日子里,一个人的我常常无力蜷缩在黑夜的脚落里,四周弥漫着令人窒息寒冷的气息:孩子的生病,老公的不理解,家人的责备。在这样一个个胆战心惊、绝望的、生不如死的日子里,天使般的她来到我身边,在每一次的崩溃绝望中只要能听到自由的风老师稳稳的、温暖的话语时,我内心顿时就充满力量和阳光,让自己不再害怕、孤单和寂寞。”
“感恩上苍让我遇到她,感恩老师不计其数、一次次温暖的陪伴、感恩岁月让我在老师引领下成长,感恩时间让我蜕变。黑暗里自由的风老师给了那么多温暖的关怀和阳光,对她的爱已深入骨髓,无法用言语来表达对她的感谢。如果上天能够给我一次对自由的风老师表白的机会,我会对她说:'我爱你——自由的风老师!’如果要在这份爱上加上一个期限,我希望是,一亿年!!!“
两个曾经一起参加青少年成长营、如今正相约在外地旅行的女孩:宝贝和可可,成为本期的神秘嘉宾,分享了她们的心声——
宝贝:孩子抑郁了,家长不要慌,一定要稳住,这样孩子才会安心,孩子也就会感觉到这不是什么难过的事了。孩子抑郁,是在寻找人生的道路和意义,想要调整自己的思想,当孩子回归内心的宁静、做到与自己和解时,就快好了。遇到问题了,学会让自己停下来,尝试跟自己在一起,人生没有一步是白走的。
可可:自己曾经害怕社交,感恩遇见青少年成长营,成长了自己。希望家长们通过学习,让家庭教育的错误模式,从这一代变好。
大爱郁金香,传播爱无限。“和你有约”带着温暖,带着希望,走进家人的内心,让我们一起收看本期“有约回家”档的直播回放,从这里激发智慧、找到力量!
我们无法驱赶黑暗,我们可以做的是点燃一盏明灯,照亮自己,照亮周围!感谢绿城无郁中国行对本项目的大力支持。
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