怎样洗澡更养生

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㊙️护体乳具体原因什么品牌，什么系列，请根据自己肌肤的状态来买。各大超市和网站均有护体乳销售。就算不洗澡，每天全身涂抹一遍，会让你全身肌肤更细腻润滑，更加年青。保养，从一点一滴开始，贵在坚持。

根据文献记载，活到90岁的长寿女子苏麻喇姑，平时洗澡的频率不高，也就是没那么频繁的洗澡，这也可能是她长寿的原因之一 。

有的人会说，苏麻喇姑在皇宫里，不干重活，不怎么流汗，不洗澡当然可以啦。而我们每天工作要出汗，不洗澡会一身汗味，怎么解决呢？

🉐方法：用流动的水清洗私处，私处每天都得清洗哦。身上的汗，可以用盆接热水，用毛巾蘸热水，轻轻擦洗全身。这样跟淋浴或泡浴就不一样，不会过度消耗气血，又能让汗味、异味祛除，保持身体干净。