女性必须要知道的健康护理知识

任何女性在25岁后都应该定期进行妇科检查，但这种检查对许多女性来说是禁忌的。要多了解正确的私人护理知识。

卫生巾和卫生护垫常备无害 需要我们注意卫生巾同样有保质期，任何一个储存过久的卫生巾和卫生护垫都已经不再卫生，因为没有它们之间可能随储存工作环境的不良而变质。尤其对于如果储存在很多阴暗潮湿的环境里，即使有外包装，细菌主要有时候还是能够趁虚而入。用了大量过期变质的卫生巾是肯定自己要被感染的。

为了防止内裤露出来，时髦性感的丁字裤要比穿普通裤好。因为后者比前者更健康。现在市面上出售的丁字裤大部分是化纤面料，再加上这种内衣和私处很小，很容易加剧摩擦，造成泌尿道感染，引起频尿症。背部的薄带会干扰血液流动，导致痔疮的形成。

保护自己私密地带与他人无关 性生活中外源性细菌的侵入是导致妇科炎症的重要问题原因，建议以及男女关系双方在性生活前后进行一定要注意安全卫生，防止出现交叉感染，许多中国女性妇科感染的反复发作，主要风险成因是忽略了男性那一边的卫生。

同时还要注意平时应当多锻炼身体，有助于提高身体抵抗力，减少各种疾病的发生。