糖尿病患者总是没力气，根源在于脾虚，可用1个方子健脾补气缓解
疲劳乏力，是糖尿病患者的一个突出表现。其他几个典型症状，则是吃得多、喝的多、尿得多以及身体消瘦。对于糖尿病患者的疲劳乏力的症状，中医和西医的认识是有所不同的，西医认为，通常是由4个原因，导致了糖尿病患者疲乏无力，而中医则认为，根源在于脾虚。
西医观点：4个原因，导致疲乏无力
1.饮食吃得太少
很多糖尿病患者认为，控制饮食既然是糖尿病治疗的重要辅助手段，那么我干脆吃得越少越好。但其实糖尿病的饮食要点，并不是越少越好，而是要适度。
既不能太多，也不能太少，正合适才会既有利于控制血糖，也有利于保持身体充满活力。
如果吃的太少了，就会让人缺乏能量，而容易疲劳乏力。
2.血糖没有控制平稳
对于血糖控制不好，经常波动升高的患者来说，疲劳乏力也是常见的症状，这意味着最近的血糖升高了，需要再次就诊，请医生根据自己的血糖变化，调整控糖药物的使用。
3.出现了低血糖
我们上文说了，糖尿病的饮食，并不是越少越好，同样，糖尿病的用药，也不是越多越好，如果用药不当，再加上饮食控制偏颇，就会导致身体容易出现低血糖的问题，低血糖，也会让身体表现为疲劳乏力。
4.电解质紊乱
尤其是像初选了低血钾的情况，就会突出表现为肌肉无力，身体乏力。此时要调整好电解质，就可以有助于让身体恢复活力。
中医观点：脾虚
中医认为，糖尿病的重要原因之一，就是脾虚。因为脾是主管人体消化的，具有运化的作用。脾是负责把饮食中的营养吸收进入人体，并运送到全身，让全身消耗利用的一个脏腑。所以如果脾虚，运化失常，就不能够把营养运送到全身各处，及时利用，反而在体内停留，就容易出现血糖升高的问题。
而且，中医认为，脾主四肢肌肉，脾虚，气血不足，肌肉就会无力，表现为疲乏无力。脾虚越严重，疲乏无力的感觉就越重。
所以，中医认为脾虚是糖尿病疲乏无力的根源。
同样的不少糖尿病患者会出现胃轻瘫，没有食欲，腹胀，以及糖尿病的腹泻现象，这都是脾虚所造成的。
1个方子，可以健脾益气，有助缓解疲劳问题
对于糖尿病患者身体没劲，一方面可以听从西医意见， 调整控糖药物的使用和饮食，另一方面，可以服用一个经典中医方子：四君子汤，来调理身体。
四君子汤，由人参、白术、茯苓、甘草组成，是健脾益气的经典名方，可以很好地缓解脾虚、气虚导致的乏力，以及消化功能弱，腹泻等身体不适。
总之，糖尿病患者如果经常在生活中出现乏力没劲的情况，不能得过且过，不能只觉得自己是累了的缘故。要找到真正的原因，有的原因非常的危险，一直在暗处虎视眈眈，必须要把它找出来解决好，为自己除掉健康隐患。
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