心开阔，路就开阔

当我们在做自我觉察的时候，可以回来问自己一个问题：我经常心电感应式的，对别人或这个世界，发出什么能量？就像身体会散发热度一样，你必须留意你对周遭散发出什么样的能量。做这个觉察之后，你就恍然明白，为什么别人会这样或那样对待你了。

赛斯讲的很清楚，如果你相信人性本恶，你就不会体会到人的善良；你对它完全关闭，他们于是将永远对你表现出最坏的一面。他举例说，当你认为别人不喜欢你时，你会心电感应式的使这事必然发生，而你也将把你的不喜欢投射到他们身上。

所以如果你经常觉得很苦恼，为何别人经常中伤、嫉妒你；或者我为别人付出这么多，人家都没有感恩；我是一个好人，却常常遇到坏人；甚至同一个老板，为什么老板对甲就和颜悦色，对我就严厉不假颜色。你要去探讨，自己有没有经常有意无意地散发出来那种负向的能量，然后你百分之百就会明白了，为什么人家会这样对你，并不是嘴巴有没有对人家说了什么。

其实所有的东西都不是意外发生的，「你创造你的人生。」赛斯还是这句老话。你的老是运气不好、很倒霉、遇人不淑、或碰到朋友借钱不还的鸟事，在心电感应的基础上，那是你在发出某种召唤，吸引了相关的人事物到来。

你们的能量模式，自动地吸引别人这样对你。你要开始注意你对周遭的人，发出什么样的能量模式，如果能改变内在能量模式，命运就改变了。所以赛斯这句话很重要「在物质生活中，你其实是看到你所想看的的东西。」经验是跟着期望走的，你的经验就是根据你的期盼而被造出来的，一个对危险的期盼真的会创造危险，对成功的预期将会创造成功。

「由可用的实相范围你感知某些数据，按照你对实相是什么的概念，而由你精心选择的数据。那些数据本来就是你创造出来的。」你对实相的看法是什么？简单的说，就是你的核心信念。譬如你认为这世间好人多还是坏人多，是安全还是不安全的，赚钱容易还是困难。说实在的，这些实相本来就是我们选择的、创造的。

例如某人在做一份很不得志的工作，经常被主管羞辱，被威胁要开除他，他认为自己已经年过五十了，离开这工作，没有把握能找到下一个工作，于是他每天忍受着羞辱，过得很痛苦，然后癌症就找上门了。如果他对实相的看法是，我辞掉这份工作，就可以找到下一份工作，大不了先被老婆养一阵子，如此内心是自在轻松的，身体就不致承担沉重的心理压力。你对实相的看法，会决定你怎么看你的人生，进入赛斯心法后，你看到的都是机会，你可以有一百万种选择。

赛斯曾举画家为例，一个画家内心已经有图像存在，然后将它们投射在画布上面，他调配颜色，使他的画成为一幅有血有肉的艺术品。我们每个人也都是自己的画家，将我们内在的画面变成外在情况或事件的模型。这个我们心中的形象，就是我们「想要的是什么」，它把所有适当的情感能量与力量吸过来，赋予那些形象血肉，而变成实质的事件。

所以你们对实相的看法，左右了自己人生的道路，但受到过去经验的限制，自己的信念与看法经常局限且狭隘。你们一定要学会信任，所有一切生命的本质、生命的存在，不是因为科学或知识，而是信任，就像你的心脏会跳，不是你知道怎么跳，是你信任它。赛斯一直跟我们说，必须要相信每个人的存在是好的，生命是喜悦的，你的欲望是好的，情绪与感受也同样是好的，你要接受你是一个好人，虽然也许会有一些不好的念头。

赛斯说「宇宙积极地爱它自己及它所有的部分。世界爱它自己及它所有的部分，宇宙的能量不是中立或冷漠的，它是积极、正面的，它是被对自己的「即刻的欢喜」所推进的。」一个自在的生活态度是——欢喜过日子。既然宇宙喜欢你，你有什么理由不喜欢自己。

记住，心开阔，人就开阔；心开阔，路就开阔。

～戴禹镔整理取材自个人实相的本质、灵魂永生赛斯书与有声书许添盛医师主讲