【这些"补"品这样吃】

【这些"补"品这样吃】

1、人参大补元气，只适用于大病体虚、元气虚衰、非常虚的人；

人参妙用：取一小块含在舌头下面，有提神、提气、集中注意力的作用。

2、西洋参

养阴清热，清补；以清热为主，以补为辅；体质虚寒、体湿者是不可以喝的，阴虚和内热重火旺但无湿热者、孕妇在怀孕后期可以适当地喝一点。

3、胖大海泡茶喝治咽炎

胖大海是非常寒凉的药，适用于肺热得不行、干咳或咳出血丝，大热大咳者，相当于"消防员"，不到万不得已千万别用；

4、罗汉果是治咽炎、化痰止咳的，不寒凉，走肾经、补肾，长期慢性咽炎肾肯定有点问题，也入肺，能清肺热、去肺火、帮助肺排毒、养颜、消炎，还有去胃火、化积食、补肾阴虚的作用，药性很平和适用于男女老幼，肾虚会引起咽喉炎，肾经的止点就在咽喉这里。对小孩儿的积食非常好

5、红枣是有补血、补气的功效，可治贫血，但它生痰湿、生湿热很厉害；痰多，湿气重、皮肤过敏、易长湿疹、消化不良、伤牙、上牙疼绝对是胃热，不可以吃红枣。