婚姻咨询|遇到婚姻危机如何挽回出轨的老公？
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李女士的求助
我和老公一起受邀参加一个行业峰会，晚上我想去他房间里找他。没想到看见一个女人穿着睡衣从里面出来了，我想问问怎么回事，看见她的脸我崩溃了。竟然是我老公三年前出轨的那个助理...
我和老公从大学就在一起了，他是我的初恋。我们俩学的是医科，毕业后进了一家公司工作。一年后，我们就结婚了。他的事业蒸蒸日上，升到了总经理，公司给他派了一个年轻的小姑娘当助理。
刚开始，我没觉得有什么，同事们总是窃窃私语说他们俩关系肯定不一般。时间长了，我心里面也没底了。我问老公，他就说我想多了。
但后来，他就开始整宿的不回家，我不能忍了，下班的时候问他去哪应酬。他支支吾吾答不上来，最后承认了和那个女人有关系。我脾气不太好，骂了他一晚上。他给我下跪道歉，说永不再犯，说会开除那个女的，让我原谅他。
第二天，那个助理被开了。但我看着老公的办公室就气不打一处来。也了辞职，跳到了另一家公司。在新公司三年，我成长了不少，也升了职。这事以后，我和老公也不怎么说话，但也凑合。
直到我们俩受邀参加了一个行业峰会。主办方给我们安排了同一家酒店，我晚上想着去找他，和他亲热亲热。
哪想到看见他的那个助理穿着睡衣从他的房间里面走出来了，还东张西望的，像做贼一样。
我这次没冲动，照了照片，当面质问老公，不是说把她开了吗？为什么背着我又搞在一起...他和我说他们俩没有复合，就是这个助理确实很优秀，不能因为私人情感就断送她的前途，所以后来又把她返聘回来了。
看他辩解的嘴脸我都觉得好笑，都想把这个照片发到他们公司里去，可是这么一来，我们这个家就算彻底毁了，我还是狠不下来这个心，毕竟我们一起过了这么多年,我现在该怎么办啊？
老公出轨如果你选择原谅他，请你做好这四点
第一、调整自己的心态，既然选择原谅就坚强的面对吧，努力调整时间会让你过得好一点。
第二、多爱自己一点培养自己的兴趣爱好，学会享受生活。
第三、两个人尽量以后和平相处，最忌讳的就是吵架翻旧账，这样不仅是折磨对方，也是在自己的伤口上撒盐，更会让对方反感。
第四、千万不要再疑神疑鬼了，既然选择原谅，就不要再步步紧逼了。
老公出轨会有五个时期想要回归家庭
第一、男人刚出轨，这段时间对妻子和孩子有愧疚感，想回归的决心会大于跟第三者在一起的决心。
第二、男人跟第三者之间的矛盾期，这个阶段男人在妻子跟第三者之间拉扯很累很痛苦，他们的矛盾让男人明白自己所谓的完美女人并不是那么好。
第三、男人承受不了外界以及婚外情带来的压力，当婚外情激情过后，来自各方面舆论压力，以及第三者对他的逼迫，让男人内心很焦虑很脆弱。
第四、转了一圈发现婚外情并没有自己想象的那么好，这个时候男人特别怀念家庭和妻子，但又不能确定妻子是否能够从内心接纳自己。
第五、看到妻子成长有危机感，你抓住了哪一个时机。
老公出轨后的你，是不是忍不住发脾气，又小心翼翼的讨好？
很多姐妹在老公出轨后总是陷入纠结和矛盾，每次都感觉自己人格分裂一样。
一边对他恨的咬牙切齿，怎么都过不去心里的坎。
想着怎么惩罚他，给他摆事实讲道理，让他知道自己错了。如果他不耐烦或者态度不好，你还会忍不住发脾气。
最后两人一言不合，不是吵架就是冷战。
一边又害怕自己闹的太过，发完脾气又会小心翼翼的讨好。
闹归闹，但你并不想离婚。你害怕他真的抛下家庭不管，对你疏远但是和第三者越来越亲密。这不是你想看到的，可每次情绪上来的时候，你还是忍不住。
其实，这些矛盾都是正常的，没有谁天生就会控制自己的情绪。
我们都是在摸索中一点点学会的。
而且，处理老公出轨这件事，没有一招制胜的方法。
我们只能是先解决眼前的问题，分清轻重缓急，一件一件来。
但是，我们不能抱着爱咋咋的心态，既然你并不想离开他，那就该行动行动，不要等着让他自己想通，要有意识的去处理。
也不要觉得出轨的是他，凭什么我要去做改变。
挽回，就是一个重新建立相处模式和情感的一个过程，最后受益的是我们。
我们不是为了这个出轨男人在努力，而是为了我们自己。
假如，你现在面临的就是这个情况，你是怎么想的呢？你会怎么处理呢？
遇到婚姻危机如何挽回出轨的老公
如果你的老公有了外遇，并且经过你的胡乱操作，已经让老公开始对你冷战，有了和第三者越来越好的迹象，以下的步骤一定要看完
第一、从现在开始不要再对他提出任何的要求，保持冷静，就当朋友一样的社交距离，让他体会一下自由，并且感受一下你的高姿态。
第二、塑造柔性的形象展示自我，男人都是视觉动物，当你能唤起他的欲望，你已经成功一半了，第三者拥有年轻活力去征服他，你为什么不能用成熟女人独特的魅力去夺回他呢？
第三、吃透男人的心理，激发他的嫉妒心理，你可以在朋友圈发和男同事的合影引发嫉妒心理，增加老公的情绪投入。
第四、学会幽默增加情绪沟通，让他感觉和你在一起没有压力，只有轻松和快乐。
第五、也是挽回的最后一步，恢复夫妻生活，让他重新在你身上找到激情的感觉，具体不知道怎么样操作，可以和我们聊聊。
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