血脂偏高的人，身体可能会有4个“表现”，希望你一个不占

高血脂是三高当中最频发的一项，近些年来，我国血脂异常的人数已经高达了4亿人之多，而且越来越趋向于年轻化了，可见高血脂已逐渐成为了全民性的健康问题。

随着生活水平的不断提高，越来越多的人都加入到了高血脂的搭建当中，血脂偏高会对身体健康产生威胁。

一旦控制不好，很容易造成心脑血管方面的问题，也会直接影响生命安全，所以控制血脂变成了重中之重的任务。

一、血脂偏高的人，身体可能会有这4个“表现”

1、眼睑部位出现黄色疙瘩

当血只属于偏高状态时，就会使体内的脂质物质增多，随着血液的流通，也会沉积在人体的各个部位，长期以往就会形成黄色小疙瘩，这种小疙瘩特别容易在眼睑部位出现。

2、听力下降

若血脂增高了，体内的脂质物质也会明显增多，还会随着血液的流通而沉积到内耳脂质，过氧化物的增加就会使得内耳细胞受损，从而导致听力下降，这一点应当引起足够的重视。

3、掌纹增多

中医认为“有诸内者必形诸外”，即体内有健康问题，必然会表现在外部。经过研究发现，其掌纹有十字井字形状的改变，一般而言，掌纹的数量越多范围也会越广，这也就表示体内血脂增高的时间越长。

4、脚抽筋

你不抽筋是高血脂人群的常见表现，这是由于体内的血脂处于一个偏高状态，就会使血液的浓度增加，也会导致腿部出现供血不足和抽筋等情况，尤其是在晚上睡觉时，这种现象会更加频繁，一旦出现了这类症状，一定要及时去医院做相关的检查和治疗。

二、血脂偏高的人，如何让身体恢复健康，这2点要坚持

1、合理饮食

之所以会出现这些慢性疾病，跟日常饮食脱不了关系，很多人会将这些慢性疾病称之为富贵病，这也并不是没有道理的。随着生活条件越来越好，患者也越来越趋向于年轻化，所以我们在生活中一定要严格控制饮食，才能有效预防疾病的出现。

2、医生建议：想要控制，平日多喝茶水

在李时珍所著的《本草纲目》中记载：喝水时，放入蒲公英、苦丁、罗汉果等，能够有效促进血液循环，调节血脂含量，调节血压、血糖，预防血管堵塞。

来源：唐僧科普