大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2020年12月31日，我们要给大家分享的书是《秩序给我自由》。这本书是由《纽约时报》畅销书作家格雷琴·鲁宾所写。对大多数人来说，建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由，有助于我们提高自信。为此，作者总结了构建秩序的5个步骤，在作者一条条充满个性、实用的小建议下，如每周“高效一小时”“前男友法则”等，每个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序。这次我们重点解决的问题是：“建立外在秩序对我们有什么好处？”通过在幸福领域的多年研究，作者发现对绝大多数人而言，外在的秩序有助于让我们感受到更多的幸福感。它指的是干净整洁的生活环境、整洁有序的办公桌面和清洁的着装。换句话说，如果你能定期整理凌乱的桌面或者乱七八糟的衣橱，那么你会觉得自己的生活更加幸福。相反，乱糟糟的环境会让大多数人感到烦躁不安、无所适从。一位朋友曾经对作者说：“我终于把冰箱清理出来了。现在我知道自己下一步的工作计划了。”清理冰箱就是在梳理自己，扔掉没用的、没价值的东西，你才能腾出地方，安置那些真正重要的东西。永远不要去惹一个正在找钥匙的人。因为你很可能会让对方对你大发雷霆。一串钥匙找不到，就足以消耗我们一上午的情绪和耐心。它让我们没有任何心气做繁琐的事情，应付困难的人际关系。保持外在良好的秩序，有助于我们节省时间、金钱、空间，让你保持更多的精力和耐心。你可以因此过上有条不紊的生活，不用浪费时间找东西，不用费力去收拾东西。你安置好任何一个东西，都能减少一个生活的干扰源。当你需要它的时候，它就在你眼前，而不用你浪费时间、精力处理找不到的焦躁情绪。“欸？你见我的门禁卡了吗？我这马上出去，又不知道放哪了。”从不给别人添麻烦的角度出发，建立有序的外在秩序，有助于促使更加和谐的人际关系。你会发现，自己跟别人唠叨、抱怨或者争论的时间变少了，也不用再纠结于一些无聊的问题，比如“我的钥匙呢？”“我的会议本呢？”等等。无序和烦躁是会“传染”的，你会影响别人的外在秩序，你会干扰别人的情绪。有序的外部环境会让你更放松，而不是担心这、担心那，惶惶不可终日。有序的外部环境会减少你视觉上的干扰，让你注意力更集中，视线更聚焦。有序的外部环境会给你有序的精神环境，让你安排事务更加从容。家和办公室本就不应该是压力的来源，而是让人感到舒适和精力充沛的地方。当你能毫不费力地找到任何一样东西时，你的内心会更加平静。如果你着装整洁、头发整齐，装束有序，那么你在周围人眼中就有着非常积极的形象。而对于一个无法控制的情绪干扰器而言，大多数人的选择只能是：远离。研究发现，公司更愿意相信一个“让人看起来放心的员工”，也更愿意把机会给这样的员工。所以，有句话说的一点都没错，“打扮是基本的礼貌”。因为，你的不够整洁会影响到别人。总结一下，我们总说人是环境的产物。对于我们改变不了的环境，我们要么选择适应，要么选择远离，而对于我们可以改变的环境，最好紧紧握在手里。今天的分享就到这里，希望给你带去启发，记得给我们点赞鼓励哟。
今日推荐：
【推荐1】2021剽悍品牌特训营（第四期）——个人品牌界的黄埔军校，在这里，遇见更贵的自己。这个社群的关键词是：思想表达、品牌营销、社群经营。我们重点交流学习的话题：
如何成为很圈粉的专家？
如何打造高价个人品牌？
如何打造高营收社群？
这个社群正式价5万元，能来，就已大赚！不信，你看看第三期剽悍品牌特训营的老铁怎么说？（点击视频即可▼）
提前入驻第四期剽悍品牌营的老铁说：才来，就来赚大！【推荐2】剽悍财富行动营，你真正开始升级的地方，帮你“攻克读写说、干掉懒怂拖 、升级财富脑、打造影响力”。正式价1299元，现在预约第23期，享受早鸟价999元。
