流传千年的美容妙方——让你由内而外散发美丽

如果百花也有灵性,桃花也应是个女儿身。那婀娜的身段,那灿烂的容颜,多像待嫁闺中的少女,娇羞中更添清丽。而女人们梦寐以求的就是 “面如桃花”。

杰哥前面讲到了桃花的药用功效,其实桃花养颜的效果也是很好的。据说,古代最早的面膜就是由桃花制成的。一提到唐朝,大家肯定想起那个赫赫有名的武则天。她的女儿太平公主也是当时有名的美人。
《新唐书》中描述太平公主时用到了“方额广颐”这个词,这是典型的宫廷美女。太平的容貌在当时也可以算是倾国倾城了。
她是如何保养容颜的呢?据说每年的农历三月初三,她总会命宫女采摘新鲜的桃花阴干,然后研为粉末。待到七月初七这天,再收集乌骨鸡的血。
然后将两者调和,敷于面部。每日早晚各一次,半小时后用清水洗去。长期以往,她的皮肤变得细润光泽,容颜长久不衰。
你一定很奇怪,为什么桃花非要三月三采摘呢?这是因为农历三月正是桃花盛开之时,花朵正美,品质较佳。采三月里的桃花,便可使大自然之气与人体相呼应,从而取得更佳的保养效果。
其实桃花美容并非太平公主所独创。中国最早的药学著作《神农本草经》里就认为,桃花可“令人好颜色”,从而最早提出了桃花具有美容的功效。桃花之所以能美容,主要是因为桃花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆苷和维生素A、维生素B、维生素C等营养物质。
这些物质能疏通经络,润泽肌肤,促进使人体衰老的脂褐质素加快排泄,并能防止黑色素在皮肤上沉积,从而起到祛斑美白的效果。如果是新鲜的桃花,一般是将桃花捣烂取汁涂于面部。如果是阴干的桃花,则可以将其研成粉末,然后加蜂蜜调和敷于面部。
桃花不仅可以用来外敷,也可用来内调。唐代孙思邈的《千金方》中记载:“以酒渍桃花服之,好颜色,治面病,三日见效。”这里的桃花要在将开未开时采,也就是采桃花的花苞。
鲜桃花采250克就够了,然后加入1000毫升白酒,密封,一个月后开启。如果加入白芷,效果就更好了。白芷能修护肌肤,润泽颜色。
《本草经疏》认为,白芷“辛香散结而入血止痛,故长肌肤;芬芳而辛,故能润泽”。白芷用量不多,只需3克即可,和桃花一起泡入。待药泡制好之后,每日早晚各饮15~30毫升。另外也可将酒倒入掌中,双手来回摩擦直至掌心发热,然后来回摩擦面部,对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。
此外,由于劳宫穴也位于掌心(握拳,中指指尖处即为劳宫穴,劳宫因“手任劳作,穴在掌心”而得名),而此穴可清心火,安心神。双手在摩擦的过程中对劳宫穴也是一种很好的刺激,从而还能起到安养心神的作用。
说到这里杰哥我就不能不提一下大名鼎鼎的“桃红四物汤”了。“桃花四物汤”其实是由“四物汤”演化而来的。“四物汤”最早见于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中,它具有补血、活血、行血三重功效,因此被誉为妇科圣药
首选杰哥我先说说,四物汤的成分主要为当归、川芎、熟地黄、白芍四味药材。其中白芍可柔肝养血,熟地黄可滋阴补血,川芎能行气开郁、活血止痛,当归则可调经止痛。
这四味药不但可以滋补气血,对于头晕目眩、月经不调或闭经等女性疾病也有很好的治疗效果。女性最好养成从年轻时就服用四物汤的习惯,不过需在经期干净之后服用,因为经期不适合进补,也不宜服用任何药物。
每次连服4~6天即可,不仅可减少痛经、腹胀等症状,还可防止肌肤衰老,因此对女性美容也有好处。
桃红四物汤就是在四物汤的基础上,加入了桃仁和红花。为什么加入这两样药材呢?中医认为桃仁能破血行瘀、润燥滑肠,红花则能活血通经,去瘀止痛,改善微循环,促进黑色素的溶解,从而使气血更加畅通,并达到排毒养颜的效果。
女人是最容易产生瘀血的,所以有句经验之谈叫“十女九瘀”,为什么呢?
中医讲,寒和虚都可以引起血瘀。血遇寒则凝,血凝则易长黄褐斑黑眼圈等。所以要想不出现血瘀,首先要保温,穿得暖和,也不要贪吃寒凉。月经发黑有血块的女人就是体寒血瘀。
另外,流产会造成身体虚弱,也易引起血瘀。因为“气为血之帅”,血运行要靠气的推动,所以月经量少的女性通常气血虚弱。
而桃红四物汤的功效就是调理这些症状的。是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子,因在四物汤的基础上加了桃仁和红花两味药,也称加味四物汤。
桃红四物汤:主要成分为:当归(9g),川芎(6g),白芍(9g),熟地黄(12g),桃仁(9g),红花(6g) ,遇血热病人可把四物里的熟地改为生地,白芍改为赤芍,药随病变,方随病变。
杰哥来解释下本方配伍的功效:

第一位当归,曾经有首诗,是这么说的
相思意己深,白纸书难足。
字字苦参商,故要擅郎读。
分明寄奴约当归,远至樱桃熟。
何事菊花时,犹未回乡曲?
其实:杰哥我也很有诗情画意的,如果你喜欢杰哥文章,可以在公众号   zzzylt0596  里面找到杰哥,我们一起把中医博大精深理论用诗情画意的词语来表达出来!
这是宋代诗人陈亚的一首著名的闺情诗。诗中嵌用了多味药名,“当归”便是其中之一,它表达了妻子盼望丈夫早日回家的心情。这说明在古代就有当归这一词了,寓意盼着自己家人早日回家的心情,当归,当回也。
那么当归有什么功效呢?当归:性温,味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;痈疽疮窃,跌扑损伤。增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外,还能调节子宫平滑肌。这就是当归。
第二个就是川芎,川芎(chuanxiong)这两个字,有的人如果不认识,那就会把它念成川芎(chuangong),而我第一次见到的时候也是这么认为的。
川芎在古代也有一首诗是这么赞叹它的
体及穹窿可上交,真芎须向蜀中捎。
血同归芍堪滋补,风配羌防莫混淆。
这首诗是著名诗人赵瑾叔所写的《本草诗》赞叹川芎的奇效,川芎有何奇效呢?川芎:辛散温通,功能活血祛瘀,作用广泛,适用于各种瘀血阻滞之病症,尤为妇科调经要药。治月经不调、经闭、痛经,常配当归。
用于胸胁疼痛,风湿痹痛,症瘕结块,疮疡肿痛,跌扑伤痛,月经不调,经闭痛经,产后瘀痛等病症
第三个就是白芍,白芍就是白花芍药,听着比较文雅,在古代,有首诗经
《诗经·郑丰》就是这样说的,维士与女,伊其相谑。赠之以芍药。意思就是在男女惜别时相赠,故为珍惜之意,我国古代人民把芍药作为将离草。

古代有“牡丹为花王,芍药为花相”的说法,由于芍药具色、香、韵三者之美,历代文人倍加赞颂。芍药分赤芍、白芍,赤芍活血祛瘀,白芍和血养阴,属于祛邪固本的良药。

中医药界有一首小诗描述了白芍的外观特点与功效:“白芍条匀两头齐,坚重粉色菊纹细,补血敛阴平肝阳,柔肝止痛用之宜。”
白芍:性苦、酸,微寒。入肝经。养血敛阴,柔肝止痛,平肝阳。用于月经不调,经行腹痛,崩漏,以及自汗、盗汗等症。白芍能养血敛阴,治妇科疾患,常与当归、熟地黄、川芎等药配合应用。
还可以用于肝气不和所致的胁痛、腹痛,以及手足拘挛疼痛,肝阳亢盛所引起的头痛、眩晕等症,最主要它可以美容养血,这就是我为什么说四物汤是美容养颜的汤。
最后一个就是熟地熟地也有赞美它的,神州到处有亲人,不论生地熟地,这句话是说,生地和熟地本是一家人,但是因为药性不同,故称熟地生地,熟地味甘微温质润,既补血滋阴,又能补精益髓。
但是熟地是热性的,容易上火,如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。而生地是凉血滋阴的,所以,生地和熟地还是有不同的,这就是四物汤的配方。
四物汤,当归、熟地、白芍,这三味药撇开某些功效,它们的共同点就是补血,想一下,这么多补血药假如会造成副作用,那会是什么副作用?
那就是血液一瞬间多了起来,此时脉管会暴涨。因此在这方子里,最能体现这种“先防”概念的药物就是“川芎”,川芎它可以理血,让血液在脉管不再拥塞,不再闹事。
当然,川芎的作用不止这么一个,它还可以让身体里的淤血慢慢散去,当人体处于长期血虚的时候,脉络就会挛缩,此时你突然加大容量,那必然要有“打招呼”。
好比如一条铁管,正常是满水容量,但是两年前开始水少了,那么管道会发生什么?管道里面会提前生锈氧化!
某一天,突然满水,那就有可能直接破裂。在这里铁管就比喻血管,水则是血液,因此在补的前提下得先润,先和脉管打声招呼,而川芎在这里就有这么个功效,它可以提前将“铁锈”软化,让脉管拥有活力。这也说明了,血液要想充足,那么它的脉管容量一定得正常。

最后杰哥还要对大家说一句话,许多人往往都只善于做表面功夫,对于容貌也是如此。但表面上的美丽如同桌上的塑料花,虽然鲜艳,却失去了那份灵动。而以内养外,才能让你的迷人气质完全散发出来。

从今天开始,不妨试试大自然中的这些天然美容师,说不定,会给你意想不到的惊喜呢!

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