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道家六字诀养生。#六字诀#养生 #道家文化 #中华文化
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峨眉道家秘传养生六字诀,可以祛病延年,安神醒脑!
<养性延命录・服气疗病篇>曰:"凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而引之,名曰长息.纳气有一,吐气有六.纳气一者谓吸也,吐气六者谓吹.呼.唏.呵.嘘.咽,皆出气也."&qu ...
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道家秘传养身六字诀,调理三焦嘻字诀,三焦畅通百病皆消
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104岁道长米晶子亲自演示道家秘传养生功法,八部金刚功图解
张至顺道长,道号米晶子,师傅仙姓刘上明下苍,曾清修于陕西山阳大天竺山,尽得其师王圆吉道长真传.张至顺道长自皈依道教以来,一边勤读经书参悟大道,一边修习本门单传的金刚.长寿功. 预备式 万丈高楼之奠基石 ...
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道家秘传养生长寿术回春功法--金童柔身
[源流] 金童柔身,源于道家秘传养生长寿术回春功法,意象童子柔运身心,可以和肾生精,柔身松形,交通阴阳,氤氲元和. [功法] 动作:面南而立,两脚分开,与肩同宽,呼吸自然--左半侧身体内合,屈膝下坐, ...
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道家秘传小六壬全法:排地支、定六亲、装六神、起五星
留连定数2.5.8五行属阴土,方位中.南方,色暗,人体主左臂.主胃.留恋宫主牵连,牵扯.牵挂 ,恋恋不舍,不愿离开 .主财帛,钱财,沼泽地,阴地,田园.主疾病,为虚病,邪病'鬼魂冲撞.或慢性病.速喜定 ...
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每天这样练习,你的肺会感谢你,道家秘传“六字养生诀”—养肺诀
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