老人说“不贪三更色,不恋一更食”,三更“色”为什么不能要?

俗语是古人们留下来的智慧结晶!在古时候人们对作息时间和吃饭都是有讲究的,古人们为了修养生息,对时间的把握上也是很有分寸。他们该什么时候睡觉就什么时候睡,该什么时候吃饭就什么时候吃饭。当然自律的古人们也是很长寿的,有很多百岁以上的老人,比如张三丰、李清云等,而这些都是古人们自律注重养生的结果。

今天我们就来讲一下老祖宗说的这段农村俗语:“不贪三更色,不恋一更食”,有没有道理,这“三更色”为什么不能要?

奇趣搜搜

更多奇闻资讯请关注 关注小编不迷路
公众号

何为一更,何为三更

我们首先来了解一下,什么是三更、什么又是五更。按照古代的说法:由于古时候没有钟表等计时单位,古人们为了能够准确的记录时辰,就派一人手持着铜锣,用木板敲打发出来的声音来表示作息时间。古人们认为,一晚上就是五更、就是12个小时,一更则是2.4个小时。

一更的时间是:戌初一刻,称为黄昏,而这个时间对应着现在的19点~21点左右。这个时候人们还在活动,在准备睡觉的前期,这个时间人活动的时间最多,因此就有了“一更人”之说。

二更的时间是:亥初三刻,被称为定昏,这个时间对应的时间是21点~23点左右,这个时候大多数人已经进入梦乡,而更夫们在这个时候也是敲响了两声大锣,以代表“二更两点”,所以也有了“二更锣”之说。

三更的时间是:在子时整,被称作子夜。这个时候对应的时间点是23点~凌晨1点左右。这时候是一夜中最黑暗的时刻,大部分的动物都休息了,静的让人毛骨肃然。因此就有了“三更鬼”之说。

四更的时间是:丑正二刻,又名荒鸡。而对应的时间点是凌晨的1点~3点,这个时候正是人们进入梦乡的时候,而贼人们也是趁着夜深人静的时候开始偷窃,所以在这个时间段里也有了“四更贼”之说。

五更的时间是:寅正四刻,又称黎明。这对应的时间点是凌晨嗯3点~5点左右,这个时候鸡开始打鸣了,人们也从梦乡中开始醒来准备开始下地干活。所以这个时间里就有了“五更鸡”之说。

在了解了一更和三更之后,我们再说一下为什么“不贪三更色,不恋一更食”呢?

古人们认为,从三更上来讲,这个时候是一最黑暗的时候,也是阴气最重的时候。而人们在进化过程中形成了“日出而作,日落而息”的生活习惯。人们在经历了一天的繁重体力劳动后,这个时刻也正是身体排毒的时期。此时如果两人过分的透支身体,势必会出现逆势的应为,这对身体是有很大的害处的,而更容易掏空身体。

这个时候不仅仅“不贪三更色”,一些上夜班熬夜的人在这个时候也不能过分的去干活,长期以往会造成身体的紊乱,这对身体也是不好的。

“不恋一更食”

一更指的是晚上的19点~21点,这个时间以前,古人们早早的吃了晚饭,到晚上9点的时候很多人准备进去休息时刻。如果在这个一更的时间再去吃晚饭的话,这就会造成人们睡觉之后对食物的不消化,增加人们肠胃负担,严重的也会造成一些老胃病的情况。因为这个时候同样也是违背自然规律的,长此以往更不利于身体的健康长寿,因此就有了“不恋一更食”的说法。

我们现在的很多人是毫无作息可言的,特别是在晚上,人们对宵夜更加的“疯狂”,各种酒类,菜类在这个“一更”时刻,更加的享受美食。但是这样的后果就是造成各种身体上的不适,影响人的身体健康。

俗语“不贪三更色,不恋一更食”,在我认为还是比较有道理的,而这也是古人们伟大的智慧。我们在了解这农村俗语的时候也要更加的自律,“一时痛快不能换来一直痛快”!所以说古人们的话我们还是要听的。

注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意

(0)

相关推荐