教你1招速效挽回，再也不怕心爱的ta悄然离去

有学员这样对我说：“之前我们特别相爱，突然有一天就说不爱我了，然后就对我无比绝情！我很难过，有想死的感觉.....我没有做任何对不起她的事情，她突然就这样对我，我很难接受！她怎么可以这么突然？关键我还是犯贱地爱着她，我好痛苦，我该怎么办？”

沐言认为，首先你需要明确一个很重要的概念：“分手只不过是最后的结果，并不是你们分开的原因。”

很多同学就是不明白这件事，遇见分手之后就立刻痛哭流涕，表示一定会痛改前非，动不动就发誓保证自己一定会改，他们认为只要以后不再做同样类似的行为就叫做改了。

但实质情况是什么呢？分手只不过是在这之前，一直积累的矛盾集中爆发后的结果。

看起来是因为一件事分手，实质上你们在此之前积累的矛盾就已经是个火药桶了，正好有一件事作为导火索引爆了这一切。

因此，你简单地修正一件事，或者是针对某件事的态度发生转变了，是根本没有办法达成挽回的，你只会让前任处于尴尬的忽冷忽热中：一会实在受不了你想要转身就走，一会又觉得你也改了很多应该再和你相处试试看。

但是这种状态实际上无法维持多久，因为你一旦没有解决实质问题，那么你们彼此也不过是给分手延迟了几天而已。

因此，只有真正的改变两个人的相处模式，还有双方的沟通模式，才能叫做真正的改，而不是仅仅是改了几件事。

说句十分难听的话：“很多人之所以觉得前任无情，是因为没有任何征兆，说分手就分手了，那只是你单方面认为你们的相处没有问题，而不是真实的相处没有出问题。”

有的时候对方不和你争吵不是因为问题得到解决了，而是因为吵架的过程太让人耗费精力了，对方根本没有心思和你再争执下去了；或者是对方认为以后还要长期共处，不如先退一步，免得因为一些小事让彼此没有办法继续交往。

前者是对方的妥协，后者是对方的包容，其实这每一步都是对方单方面在做出让步，直到最后没有一点留恋。

有同学会感到奇怪：“这些因素，难道也会导致突然绝情的分手吗？”

是的，这对于一些不善于处理感情问题的人来说，他们真的会选择这样做，等到吸引力消耗殆尽之后，可能没有任何征兆，说分手就分手，完全没有再相处下去的耐心和动力。

而且问题还在于：你们之间的问题并不是那么好说。

因为你如果真的犯了弥天大错那还好办，只需要把事情直接拿出来讲，怎么说都是有理有据。

可是你并没有犯下多大错事，你还是原来的你自己，只是对方单方面认为无趣和乏味了，才会选择和你分手。

这件事的bug就在这里：“你什么都没有做错，但是对方好像也有自己的道理。因为任何人恋爱都是为了让自己开心，如果没有感觉自然要选择分手，不爱还选择在一起是对两个人共同的伤害。”

当然，讲了这么多问题的成因，我们必须要找到问题的解决办法，学会在问题爆发之前就彻底解决掉它，维系一段感情有两个很重要的点：“新鲜感”和“陪伴感”，这两点对于维持长期关系而言缺一不可。

如果只有新鲜感，会让对方认为你不够踏实不安稳，和你在一起不知道什么时候才会安定下来；

如果只有陪伴感，就会出现我刚刚讲述的那种情况，明明相处很好，但是对方却突然觉得没意思了，就选择不告而别。

那么我们现在分步来解决这个问题，先从陪伴感入手，这是最好解决的问题，这是因为它是在原有的基础上延伸出来的：“能让一个人觉得自己受到了陪伴很简单，只需要依靠过去的回忆，时而强化一下你们之间的关系纽带就好。”

你们现在可以想一想，恋爱的纪念日和节日真的只是消费主义陷阱么？

另一个原因是：大部分情侣都希望借着节日来告诉自己一件事，我们相爱了这么久，而且对方到现在对我还是很在乎的。

因此，我们可以利用好恋爱的纪念日和节日，精心地准备一些惊喜，多制造一些美好的回忆，对你们之间的关系纽带进行强化。

而且在这个强化关系纽带的环节中，你们也把各自的情绪带到了整件事情中，等到未来相处厌倦的时候，重新拿出来回忆往事，又会唤醒彼此曾经心动的感觉。

我们说完了陪伴感之后，再来塑造新鲜感，这件事比陪伴感稍有难度，因为你必须要制造一些你们之前没有做过的事情，要重新做一些新的活动来加固感情。

这件事情是很有必要的，我们不可能总是用一个模式相处一辈子，想一想，你连着吃一顿饭吃上一个星期都会感到厌倦，更何况是和一个人相处呢？

再有吸引力的事情，你们做上几十次，都会失去吸引力，让人没有兴趣再去做，反而会因为次数的增加，最后归于平淡。

好的， 接下来我们继续说， 遇到了这种问题应该怎么办。

其实说到这里，这个问题就已经变得很简单了，我们应该换成另一种思考方式：“我们应该做些什么，才能提升两个人交往的新鲜感？”

当你能转换为这个思路的时候，我相信你一定会制造出新的、有意思的、有意义的约会和活动了。

希望你明白，长期关系的维护是最考验人的，因为有很多事情特别顺利，就会让你自己对于感情变得疏忽大意，缺乏对你们关系走向的关注，也给未来埋下了定时炸弹。

所以，你要学会和伴侣进行好的沟通，有了矛盾也不要选择回避，不要只想着怎么样才能结束吵架，光停止争吵并不能解决实质的问题，也会给未来的不告而别埋下伏笔。

经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧的去维护。

最后，

我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。

在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。

当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。

如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。

相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。

如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。

以上，就是今天的全部内容。

关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

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余生只做两件事：授业解惑；开智传道