十二井穴中篇
2021-11-02 10:59·
概述
井穴是十二经脉分布在肘膝关节以下的五输穴之一。是身体上最重要的穴位之一。古人把经气运行过程用自然界的水流由小到大，由浅入深的变化来形容，井穴喻作水的源头，是经气所出的部位，即所出为井。十二经脉各有一井，为十二井。即肺经井穴少商，大肠经井穴商阳，胃经井穴厉兑，脾经井穴隐白，心经井穴少冲，小肠经井穴少泽，膀胱经井穴至阴，肾经井穴涌泉，心包经井穴中冲，三焦经井穴关冲，胆经井穴足窍阴，肝经井穴大敦。
杨建华等医家研究‚井‛，具有‚深‛的含义，而且其位于四肢末端阴阳经脉交接之处，是人体经脉之气由深出浅的部位(所出为井)。共有十二井穴，皆呈双穴。最早记载井穴的是《灵枢经》，见于《灵枢〃九针十二原》、《灵枢〃本输》及《灵枢〃顺气一日分为四时》等篇。《内经》根据天人相应的观点提出来的一种择时取穴法，冬刺井、冬取井荥，必深以留之等理论。
1、少冲
位置：小指末节桡侧，指甲角侧上方0.1寸。
，心经井穴少冲
少，小也，义指少阴；冲即通达。本穴为手少阴经，‚所出为井‛经气出犹水之源，自手小指冲出，但很微小之象，故名。《类经》云：脉气由此而出，如井泉之发，其气正泻。
别名
（1）经始，出自《针灸甲乙经》。
（2）经如，出自《太平圣惠方》。
功效：清热，醒神，开窍
少冲穴为心经经穴，其位于手指之端，是经气所出的地方。如《灵枢〃九针十二原》：‚所出为井‛。《针灸甲乙经》：‚心出少冲‛。故为心井
少冲。少，小也，义指少阴；冲即通达。本穴为手少阴经‚所出为井‛经气出犹水之源，自手小指冲出，但很微小之象，故名为少冲。喻作水的源头，水流小，心经经气所出的地方。故少冲为心之井，有清热，醒神，开窍之功效。
2、少泽
位置：小指末节尺侧，指甲跟角侧上方0.1寸。
小肠经井穴少泽
少泽者，少者小也，小肠得少阴之气相通经络泽者润也，心之热出火府于小肠，故名少泽。
别名：
（1）小吉，出自《针灸甲乙经》。
（2）小结，出自《类经图翼》。
（3）少吉，出自《外台秘要》。
功效：开窍泄热，利咽通乳
少者小也，小肠得少阴之气相通经络泽者润也，心之热出火府于小肠，故名少泽。喻作水的源头，水流小，小肠经气所出的地方。故少泽为小肠之井，有开窍泄热，利咽通乳之功效。
现代常用于治疗乳腺炎、乳汁分泌不足、神经性头痛、中风昏迷、精神分裂症等。
3、至阴
位置：足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。
膀胱经井穴至阴
《腧穴命名汇解》云：‚至阴，至有尽、到的意思。穴当足小趾外侧，去爪甲如韭叶，是穴为足太阳脉气终止处，由此交接足少阴肾经，表示阳气已尽，阴气将起，由此进入阴经，因名至阴。
别名：
（1）小趾尖：出自《医宗金鉴》。
（2）独阴：出自《针灸大全》。
功效：矫正胎产，清理头目
至，指到达；阴，指足少阴。穴在足小趾端，足太阳脉气由此交接足少阴肾经，故名至阴。喻作水的源头，水流小，膀胱经气所出的地方。故至阴为膀胱之井，有矫正胎产，清理头目之功效。
现代常用于治疗胎位不正、神经性头痛等。艾灸至阴矫正胎位，成功率较高。
4、涌泉
位置：足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
肾经井穴涌泉
别名：
（1）蹶心：出自《肘后备急方》。
（2）地冲：出自《针灸甲乙经》。
（3）足心：出自《黄帝内经太素》。
（4）地卫：出自《太平圣惠方》。
（5）地衢：出自《针灸腧穴索引》。
功效：有滋肾清热，舒筋通络
‚涌‛是水腾溢的现象，‚泉‛为水自地出。本穴在足心凹陷处，肾属水，喻经气初出如泉水涌出于下。足底位在人体最低处，低者为地，脉气从足底发出，有如地出涌泉之状，故名涌泉。喻作水的源头，水流小，肾经经气所出的地方。故涌泉为肾之井，有滋肾清热，舒筋通络之功效。
现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。涌泉药物敷贴是临床常用的治疗方法之一。
文章仅代表现阶段的认知水平，现代医学不断进步，医疗知识不断更新，很多理论可能会被推翻、改进！