内劲开路,正骨寻筋
内劲开路,正骨寻筋。主要筋键,临近关节,或在关节窍内。架子打正了,别歪歪扭扭,培养骨力中正。严格的说,整劲也是一种正劲。人一旦端正身体,自有一股天然力量。盘架子,就是校正人体骨架。初学要师父把着,一点点的修。动力定型了,不为骨架正不正操心,揣摩后面的事去了。筋也是韧带,主拉抻开合。韧带张力惊人,都是弹性纤维组织。开合劲,主修韧带松紧,弹性释放。有些筋附着于骨壁,架子正,规矩了,自然刺激到筋。很多高手,长年累月盘架子,正架子,攻桩劲,通过正骨架,寻找激发筋劲,这是很科学的。
赞 (0)