白露：秋风起，相思浓

露沾蔬草白，天气转青高。

叶下和秋吹，惊看两鬓毛。

养羞因野鸟，为客讶蓬蒿。

火急收田种，晨昏莫辞劳。

俗语有言：“立秋不是秋，天凉白露后。”

立秋处暑，皆是过渡，

而白露之后，凉意渐入肌骨，

再迟钝的人，也能感受到秋天来了。

今年白露时间

2021年9月7日，星期二，

辛丑牛年，八月初一。

《月令七十二候集解》里写：

“水土湿气凝而为露，

秋属金，金色白，

白者露之色，而气始寒也。”

夏日残留的暑气，

随着轻起的凉风逐日散尽，

天气转凉，晨露加厚，

附着在草叶上，形成水滴，

是谓白露。

露凝而白，莹润静美，

二十四个节气中，

唯有白露，形意皆美，

寥寥二字，诉尽秋凉。

 白露 · 三候 

“白露之季鸿雁来，

又五日玄鸟归，

又五日群鸟养羞。”

——《逸周书·时训》

一候 | 鸿雁来

鸿为大，雁为小，

白露之后，成群排列，

自北向南飞去，

暂避寒冬，次年归来。

二候 | 玄鸟归

玄鸟，即燕子，

秋深露重，寒风四起，

玄鸟亦南飞避严寒，

待来年春日，重返旧居。

三候 | 群鸟养羞

《礼记》注曰：

“羞者，所美之食。”

秋风起，萧瑟凄寒，

万物皆贮食物以备冬，

群鸟亦然。

白露·习俗 

饮白露茶

“春茶苦，夏茶涩，

要喝茶，秋白露”

历经夏日酷热的茶树，

在白露之时，觅得清凉，

正是最好的生长时期。

不苦不涩，独具清香，

尤其受到老南京人的喜爱。

吃龙眼

自古以来，福建便有传统

——白露必吃龙眼。

此时的龙眼个大味甜，

再加上其本身自有益气补脾、

养血安神、润肤美容的功效，

好吃且补身，老少皆宜。

祭禹王

治水英雄大禹，

被太湖畔渔民称为“水路之神”。

每逢正月初八、清明、

七月初七以及白露，

都会举行祭禹王的香会。

祈祷盛世太平，太湖长宁。

白露·养生 

白露时节，秋寒露重，

瑟瑟寒风起，处处皆凉意。

凉秋已至，注意养生。

吃梨，防秋燥，

生津止渴，清热化痰。

与枸杞加冰糖熬制成汤，

即可降低凉性，又甜蜜美味。

穿长袖，添秋衣，

“白露身不露，寒露脚不露”

白露之后，

短袖短裤一类的夏日单品，

就要收到衣橱了。

早晚温差大，随时增减衣物，

不能贪凉放肆，以防风寒。

多运动，调气血，

夏日之时，无需多动，

静坐便已满头大汗，更枉论运动。

而白露秋风起，天气转凉，

最适宜室外运动。

登山散步，看遍秋色，

打球慢跑，调节心肺。

 白露 · 草木 

相比万物繁盛的夏日，

白露过后，草木变化甚多。

桂花香，芰荷残，

白棉饱满，黄叶凋落。

秋风起，白露生，

不敌夏日绚烂，却藏秋色如许。

《诗经》中的一句：

“蒹葭苍苍，白露为霜，

所谓伊人，在水一方。”

把蒹葭与白露相融至今。

蒹葭者，芦苇也，

飘零之物，随风而荡，

白露渐寒，蒹葭摇曳。

夏日有满塘芙蓉，

秋日亦有芦苇繁茂。

秋风一起，树叶飘零，

枫叶红，银杏黄，

北风吹拂，落叶归根。

若能细细观察，或可发现，

每一片落叶的姿势皆不同。

四时风物，四季皆美，

树叶即便垂垂老矣，

也是舞动着离去。

秋日易生愁绪，不如去街头走走，

赏落叶翩翩，整理心绪，重新出发。

白露时，凉风至，

桂花满树，馥郁飘香。

春夏秋冬，皆有花开，

而桂花香气自成一派，

暗香浮动，细腻温婉。

可入酒，

花香配酒香，醉人也醉心；

可泡茶，

清茶添馥郁，静气亦清神。

可熬粥，

清热除秽，醒脾悦神；

可制点心，

软糯香甜，花香四溢。

丹桂飘香，白棉欲吐

平池菱实熟，积陇棉花白。

露寒烟冷蒹葭老

蒹葭苍苍，白露为霜

白露沾野草

玉阶生白露，夜久侵罗袜

朝露湿青苔

金波渐转，白露点苍苔

秋风起，黄叶落

秋黄之苏，白露之茹

白露洗空河汉明

白露横江，水光接天

鸿雁南飞

值秋雁兮飞日，当白露兮下时

白露至，寒风起，

也意味着，

孟秋已过，仲秋将至。

夏日即便依恋人间，

却也随着日渐转凉的天气，

走进时光的洞穴。

秋日的轮廓渐渐清晰，

桂花飘香，白棉饱满，

雏菊初绽，柿子青涩，

层林染尽秋色，

橙红满目，热烈明媚。

是谁说秋日仅余残愁？

此时白露晶莹，秋色尚好，

最宜淡忘烦忧，重拾欢喜。

天高云淡，月朗风清，

恰是人间好时节。

白露，最诗意的节气，

愿你所思皆所见，所得皆所愿，

前行路上，不失欢喜，

辛苦之余，仍存浪漫诗意。