观看《非诚勿扰》 2020 年 第45期 的整体体验

​这个节目整体播放大概80分钟  ，有3个男嘉宾来和20多位女嘉宾进行婚恋相亲。

节目流程：

1. 主持人入场，女嘉宾入场

2. 节目重头戏开始，男嘉宾入场。

男嘉宾自我介绍，完了主持人调侃几句，或者直接给他pad（选心动女生的，上面都有照片，大头照），然后男嘉宾看24位女生，对照着pad选心动女生。把pda还给主持人。然后是女嘉宾对男嘉宾第一印象选择，亮灯或者是灭灯。

接着就进行节目的第一段短片的播放 爱之初体验（男嘉宾简历短片）在放的途中或放完了让女嘉宾接着选，是灭灯还是亮灯。在这期间男女嘉宾也可以互动，提问题。

接着是第二段的短片播放 爱之再判断（男嘉宾的爱情观和情感史）在放的途中或放放完了让女嘉宾接着选，是灭灯还是亮灯。在这期间男女嘉宾也可以互动，提问题。

接着是第三段的短片播放 爱之终决选（男嘉宾的亲朋好友的采访和对他的印象）在放的途中或放放完了让女嘉宾接着选，是灭灯还是亮灯。在这期间男女嘉宾也可以互动，提问题。

三段短片放完了还亮着灯的，要是有好几个，就让男嘉宾上去灭掉只剩一个，要是全灭了短片还没结束，有些就不放了（男嘉宾就可以打包回家了，不过会有一个后台的采访，让你再露下脸）

如果还有一盏灯亮着，主持人就问男嘉宾有没有问题，没问题就上去牵手走。不管成功与否，一位男嘉宾节目流程结束后，在后台都会还有有一个采访。

节目中还设有爆灯的环节，这是女嘉宾的特权，对上来的男嘉宾特别中意的，可以一开始或者节目进行中就爆灯，也就是支持他到底，不可以再灭灯了。

也有一种例外的，就是某个男嘉宾是专门为了一个女嘉宾来的。那他就会直接放一段短片，向某个女嘉宾告白，如果她同意了，那就牵手成功了。

3. 后台采访

现场主持人员

主持人：孟非        嘉宾老师：陈铭、黄澜

内容看点：

1. 3段有关男嘉宾的基础介绍、情感经历、他人印象

2. 男嘉宾和女嘉宾的机智交锋

3. 孟非的主题把控

4. 嘉宾老师的精彩解说、及婚恋解惑