用素肉炖的萝卜,滋味还不错,吃出了肉的感觉
做了素肉炖萝卜,滋味还不错。
基本上就是水煮而成的,吃的时候加了点儿辣椒油调味,感觉挺好。
素肉,顾名思义,素,不是荤,是豆制品做的。
不过做好了,还真能吃出肉的感觉。
素肉早已为大多数人所接受了。它可以满足素食主义者的偏好。
当然,对于“三高”人群,也是很好的选择。可以用它替代肉制品,口感和营养都很丰富。
在烹饪素肉时,不要多放油和盐,否则就失去了选择吃素肉的本意。
“炸”尤其不可取,热量太高了,还容易上火。
食用素肉之前,要用开水浸泡半小时左右,然后挤干水分,可以凉拌,可以炒,可以涮,煎炒烹炸,怎样做都可以。
其实我还是比较喜欢用和黄瓜丝一起拌着吃,加点儿孜然,调料,略微放一点辣椒油,很有滋味。
但现在天凉了,不能贪凉,还是吃点儿热乎乎的好。
喜欢吃素肉吗?喜欢怎样做素肉?一起来说说吧。
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