约见名医丨秋日养生必备!常吃莲子肉,抗氧化抗衰老~
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女性养生,常吃好的食物,补益身体,预防衰老,更能白嫩肌肤
大家好,我是康普李医师,现在马上进入5月份了,马上就要告别春天了,温度也是越来越高了,我们慢慢褪去了厚重的衣服.在这种马上迎来夏天的时刻,我们每个人都应该加强自身的养生.因为在季节交替的时候,人体的抵 ...
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湿气重,百病生!健脾祛湿、饮食养生,常吃这些就够了
湿气,似乎是现代人的"标配"-- 头发油腻.大便黏.肥胖.精神萎靡.睡觉打呼噜等,使现代人每天为之困扰,严重影响生活品质.那为什么现代人这么容易粘上湿气呢?外湿.内湿话不同湿气,中 ...
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春季养生,常吃以下3种食物,延缓衰老改善肠道
一年之计在于春,新的一年刚刚开始,学会饮食养生从头开始,拥有一个棒棒的身体开始元气满满的新一年.很多年轻人都会觉得自己年轻,养生是老年人才要干的事,其实不然,我们都要好好照顾自己,拥有一个健康的身体. ...
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女性呵护子宫就是在养生,常吃这4种野菜,保养子宫,赶走妇科疾病
子宫是女人生殖系统的重要组成部分,子宫与卵巢一起,肩负生育的使命.其中,子宫是月经形成的场所,卵巢是卵子和激素形成的场所.如果只是单纯保护卵巢,对于女性的生育力而言,肯定是不行的. 子宫,是孕育新生命 ...
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女性爱美容养生,常吃的食物,营养丰富,滋补身体,温养滋润子宫
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春季养生推荐常吃几种食物
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夏季健康养生:常吃这五种食物
德逌醫道是一家专注于中医药大健康传承.传播.运营服务平台;是"传承者+营销家",以中医药为君,商业运营为丞,器巧为佐使,运用<四项五行运营法则>洞察道.法.术.器.势商 ...
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冬天养生,常吃三种美食,健脾养胃,促进消化,排毒清肠
冬天养生,常吃三种美食,健脾养胃,促进消化,排毒清肠 2020.12.16 春华秋实 阅读 86 午夜安静(纯音乐) 油炸豆腐块 食材:老豆腐1块.盐2g.味精1g.蚝油3g.糖2g.水淀粉5g.花椒 ...
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冬季养生推荐常吃四种食物,排毒通便,养护肠胃,营养又瘦身
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