世界上90%的疾病都与这5点有关,不想生病的人一定要看! 2024-06-23 17:08:51 ◆ ◆ ◆ 人生的旅途 音乐: 赵海洋 - 夜色钢琴曲 《黄帝内经》说:“夫百病之始生者,必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”一句话,说尽了所有疾病的来源,从中可以总结出五个要点。01气 候燥湿、寒暑、风雨。过去,气候变化和天气状况完全顺应自然,人很难干涉。现在不同了,人制造了空调和暖气。冬天可以很暖和,夏天可以很凉快。但是,这些东西反过来也会损害人的健康。夏天明明是在出汗,人的身体需要发散,毛孔打开,体内的寒气随着阳气排出去。空调一开,这些东西无法排出,只能逆着回到体内,疾病也就发生了。古人说:秋收冬藏。冬天暖气太热,其实有违养生之道。冬季室温太高,会导致毛孔不能关闭,甚至出汗,这就导致阳气丧失。来年开春,体内能量不足,四肢容易痿弱逆冷。而且,室内室外温差过大,血管骤冷骤热,容易引发心血管疾病。02阴 阳“阴阳之道,发端乎夫妇”。男为阳,女为阴。夫妻关系和谐,那就是阴阳和谐。中医讲:“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离绝,精气乃绝。”有的夫妻,天天吵架,不是你抱怨我,就是我埋怨你,一家人整天气鼓鼓的。在这样的家庭里长大的孩子,身心健康会受到影响。夫妻吵架,孩子遭罪。这是显而易见的事。婆媳关系、亲子关系、夫妻关系,这三种关系必须是夫妻关系放在主位。只有夫妻关系理顺,阴阳调和,夫妻恩爱,相濡以沫,整个家庭才能安康幸福。 03喜 怒情绪不只是修养问题,还是一个健康问题。“天有五行御五位,以生寒暑燥湿风;人有五藏化五气,以生喜怒悲思恐。”喜怒悲思恐,这五种情绪都容易对人的身体造成伤害。现代科学也证明:人的心理行为直接影响身体健康,至少有百分之五十的疾病是由心理失衡造成的。“心藏神,喜伤心,恐胜喜。”一个人的忧愁和烦恼,直接影响人的气血。“肝藏魂,怒伤肝,悲胜怒。”情绪一上头,怒火中烧,人的肝脏就容易受到损伤。“肾藏志,恐伤肾,思胜恐。”一个人胆小懦弱,那么肾脏就不能藏养人的阳气。“脾藏意,思伤脾,怒胜思。”思虑过重的人,脾胃一般都很差。“肺藏魄,忧伤肺,喜胜忧。”忧愁的人,伤肺,头发容易白,皮肤容易长皱纹。与其吃保健品,不如控制情绪,稳定心态。保持心神安宁,尽量少动肝火,不要思虑过多,多乐观少忧愁,战胜恐惧心理。04饮 食吃荤吃素,吃冷吃热,吃多吃少,抽烟喝酒,都会对人体产生影响。无论什么时候,都少吃冷食。冷食首先伤害脾胃,脾胃是后天之本。冷食还会损伤阳气,阳气先天之本。长辈经常说“趁热吃”,这里面有中国古人的智慧。少吃荤,多吃素。人类的牙齿,虎牙很少,这也证明人类的肠胃更倾向于素,而不是荤。吃饭,七分饱最佳。早中晚都要吃,注意饮食规律。抽烟喝酒,百害而无一利,能躲就躲。至于那些野生动物,千万不要去吃。我们的老祖宗几千年都没能把它们筛选成食物,你若去吃,那些隐藏在它们体内的病毒不找你还能找谁? 05居 处睡觉,就是养命。现在很多人喜欢熬夜,年纪轻轻,熬上几年,胃病、早衰、脱发,什么毛病都来了。为什么?因为睡眠养肾,肾主精、主骨。骨头管着人体的造血功能,长期熬夜,人体的精血就不能得到保证。长此以往,身体越来越差。切忌早晚颠倒,务必保证充足的睡眠。还有就是卧室的方位。风水,说的就是人所处的环境。 通风,朝阳,卧室别太大,一般就没问题。 四季轮转,不违背自然之道。 空调别太冷,暖气别太热。夫妻之间,多体谅,多关心,经营一个和谐温馨的家庭。控制情绪,适当疏解;多素少荤,少吃生冷。保证睡眠,早睡早起;居室朝阳,干净整洁。做到这些,疾病自然远离。 赞 (0) 相关推荐 五脏化五气 五脏化五气: 人五脏,化五气 以生喜怒悲忧恐 张志聪: 肝志为怒, 心志为喜, 脾志为悲, 肺志为忧, 肾志为恐, 以五气而生 五脏之志也 平常说的是脾志为思 悲和忧都是肺之志么? 2.如何理解: 阴 ... 世界上90%的疾病都和情绪有关,不想生病一定要看看! 来源:搜狐网,综合网络. 人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说 ... 世界上90%的疾病都和情绪有关,不想生病的人一定要看看! 作者:大叔说一不二 来源:不二大叔(ID:dashu259) 编辑:慈怀读书会(ID:cihuai_dushuhui) // 兹心说 // 你的情绪,是你最真实的一部分. 根据世界卫生组织的数据统计表 ... 世界上90%的疾病都和情绪有关 来源:搜狐网,综合网络. 人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说 ... 世界上90%的疾病都和情绪有关,强烈推荐看看! 来源:读书有范 据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关. 而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达200多种. 情绪,正在悄悄毁灭我们的身体! 01 负面情绪是身体的最大杀手 智者说: ... 人到中年须养生之揭秘世界上90%的疾病都和情绪有关!不想生病的朋友一定要看看! [深度好文]建议收藏! 人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢?话再说回来 ... 世界上90%的疾病都和情绪有关?看完就懂了~ 人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说回来,即使这样使你长命百岁 ... 惊叹!巧妙的设计,世界上著名的摩天大楼都是如何阻止风的 科技越来越发达,大楼也越建越高. 世界上第一座摩天大楼建于1885年,你知道它有多高吗?只有10层.而现在摩天大楼可以轻松超过100层. 目前世界上最高的建筑物中,我国就轻轻松松占有8个.其中上海中心 ... 世界上一半的黄金都在布达拉宫?为建这座宫殿,到底花了多少珠宝 中华文明源远流长,博大精深,最能吸引人的便是许多古老又宏伟的传承.人们惊叹于长城的伟岸绵长.故宫的深厚底蕴.莫高窟的浩大壮观--这些伟大建筑简直数不胜数.而最为宗教信仰者津津乐道的,便是西藏的布达拉宫 ... 倪海厦老师——世界上所有长寿的人,都有一共同点 首先说一位患有乳癌第二期的病人,她是08/02/05初诊的病人,她从该日起就一直在服用我开的药至今,已经约五个月了,1/06复诊时触诊可知这坚如磐石的硬块已经变小变软,她从刚开始的第一个月是心情坏到谷 ...