HPV结果是阳性,不要怕!来听听专家的建议

我们都知道,HPV感染会对女性产生非常大的危害,当一些人被检查出自己感染HPV病毒后,那种恐慌也不亚于HIV感染。其实,女性HPV感染是一个很常见的事情,临床数据显示,大约80%的女性一生中某个时期都发生过HPV感染,但是大多数HPV感染都是一次性的,因为自身免疫力会自动清除病毒。

但是,不能因此掉以轻心,因为我们日常生活中,很多女性朋友由于生活压力、工作压力,长期处在一个亚健康的状态,免疫功能得不到提升,身体弱的还有可能免疫力持续下降,又或者多个性伴、不洁性生活等,那HPV致癌的概率就会大大的提升。

  因此,我们应该提高自己的免疫力,只有免疫力提高的前提下才能让HPV转阴,有数据研究约70%的HPV感染会在1年内转阴,90%的会在2年内消退。如果不提高免疫力,长期的处在携带HPV病毒,那么才癌变的这个过程可能在几年之内就能完成。所以,感染HPV首先不要自己吓自己,在HPV病毒扩散病变前,经过提高自身免疫力,是完全可将病毒清除体外,从而避免宫颈癌变的可能。那么,我们应该怎么做才对呢?总结了三个要点,希望可以帮到更多人。

  一:提高自身免疫力。目前来说,HPV治疗还没有专门的特效药,但是可以依靠自身免疫力清除HPV病毒。现代免疫学认为,提高免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应,可以通过全面均衡适量营养(如维生素A、C、B1、B2,微量元素锌等);适度劳逸;经常锻炼;培养多种兴趣,保持精力旺盛;戒烟限酒等等生活习惯的改善来提高免疫力,也可以服用一定的免疫补充剂,如今幸人参用于稳定免疫系统,它可以激活NK细胞、巨噬细胞、淋巴细胞的活性,同时也能调节体内免疫因子的分泌,从而增强人体免疫力,加快HPV转阴,也能防止后期HPV病毒的再次感染和复发。

  二:注意卫生,尤其是阴部卫生。在手可能接触外阴部的任何情况下,特别是上厕所前,使用手机、钱币后,都要用洗手液和流水彻底洗手。个人专用清洁毛巾或一次性纸巾,不使用公共毛巾,避免出现交叉感染。同时,内裤最好用开水煮、太阳下面暴嗮或者消毒液进行消毒后再换。

  三:规律作息,适当运动。建议每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳、各种球类等,来促进身体新陈代谢,加快病毒清除速度。现在的人喜欢熬夜,这会降低人体免疫力,所以对于HPV感染人群,最好按时睡觉少熬夜,来促进免疫力的恢复。

  HPV结果是阳性,不要怕,按照以上三点来做,可以轻松的让HPV转阴!

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