打呼噜的中医辨证与调理原则
现在打呼噜的人日渐增多,有些症状严重的晚上可以见呼吸暂停。 有对夫妻之前过来看病,妻子说丈夫,他晚上睡觉呼吸突然停住,后来习以为常,也就不当回事了。我说,这呼噜的问题可大可小。它的实质是痰湿阻在呼吸道中,如果长期痰湿不降,阻闭了心脑,问题就大了。
现在很多中老年人发生中风,出现脑血管意外,跟痰浊阻闭清窍是分不开的。这样的人长期呼吸气急,脸上一团浊气,讲话声音粗浊重。
病人问,那该怎么办呢? 我说,很简单,少吃荤,多吃素,痰浊上攻于清窍,才会出现呼吸气粗打呼噜,让浊阴往下排,气就清了。
我给他开黄连温胆汤加龙骨、牡蛎、香附、郁金。3剂。
吃完药后,他们又过来复诊。男的说,晚上睡觉有改善了,咽喉中的痰少了,晚上打呼噜明显没那么厉害了。
两人问,这个打呼噜、呼吸气粗,能不能根治啊?
我对男的说,根治在你,你以后要少吃鱼、少吃肉。
他问,这是为什么呢?
我说,你是痰湿体质,以后容易得脑梗。在你身体阳气足的时候吃这些可以气化开,当阳气一旦不足,这些东西吃下去通通都变成垃圾堵在那里。所以你们应酬多吃肉多的人,不是在补充能量,而是在增加身体痰湿,消耗人体阳气。
为何鱼生痰,肉生火,青菜萝卜保平安?为何打呼噜、鼻音浓重的人,要用降痰浊的思路,让浊阴出下窍?
原来人体的70%都是津液水分,这些津液水分一旦缺乏阳气推动,停留在局部就形成痰湿。
所以当一个人劳累过度,阳气虚弱,就容易有痰,能吐得出痰来,说明身体已有不少无形之痰,吐出的痰只是冰山一角而已。身体中的痰,就像隐藏在水下的冰山那么多。
会治痰了,等于会治气血津液;会治气血津液,就等于会治三焦脏腑气化;会治三焦脏腑气化,则各种疾病的调理都有把握了。
不能见到痰,就只想到用化痰消痰的药,我们应该从痰这病理产物看出五脏六腑气化升降的状态。这样治起病来就容易得其心法。 根治疾病总是要用药跟养生双管齐下,在养生上要注重忌口,那些吃进身体来不容易被消化之物要少吃,以防其化为痰湿。痰生百病食生灾,青菜萝卜保平安,这是一句良言!
吃进身体里来容易消化、排泄出去,这就是健康饮食。如果应酬多,总吃肥甘厚腻,大鱼大肉,只满足嘴上欲望,却辛苦了五脏六腑,损伤了阳气。所以我常说,人都是自己折腾坏自己的,自己搞坏了自己的身体。
至于阳明通降浊下达,这是我们多次谈到的话题。人体最大的升降通道就是这条消化道,如果通降功能好,病气根本留不住。所以我们与其说是去治病,倒不如说去恢复胃肠道失去的通降功能。