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中华医药国医大师的养生之道
国医大师的养生之道
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经常感冒煲什么汤好,六种预防感冒提高免疫力的汤
秋冬季节是人们易患感冒的季节,早晚温差大,稍不注意就有可能受凉,但我们可以在秋冬季节进补养生汤来提高免疫力,以达到预防感冒的效果.那么经常感冒煲什么汤好,下面推荐六种预防感冒提高免疫力的汤. 1.葱白 ...
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预防感冒增强免疫力 饮食可以“帮大忙”
平时可以适当吃些富含维生素C的食物,如鲜枣.猕猴桃.绿色蔬菜.水果等. 春季天气不稳,感冒的人数颇多,中医学说认为经常感冒的人可能是肺气不足所引起的.当人体肺气不足的时候,卫外失司,外邪入侵,尤其秋冬 ...
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预防霍乱提高免疫力是关键
霍乱多发生于夏秋季节,患者又大多有贪凉和进食腐馊食物等情况,故认为主要由于感受暑湿.寒湿秽浊之气及饮食不洁所致.要想更好的预防霍乱,就要做到提高免疫力.以往应用全菌死菌苗或并用霍乱肠毒素的类毒素疫苗免 ...
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6种蔬菜帮助延缓衰老,建议常吃,有的可预防癌症提高免疫力
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这道菜营养仅次于“灵芝”,预防骨质疏松提高免疫力,冬天换季孩子要多吃!
今天介绍的这道菜,成本虽然不高,营养可以说是非常全面了,其中的一道蔬菜营养仅次于灵芝,能有效预防骨质疏松和提高免疫力,现在正处于换季的时候,孩子最容易感冒,这个时候更要吃一点营养高的菜品. 今天这道菜 ...
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你家中常吃吗?营养师推荐的这10种“提高免疫力”的食物!
导读 均衡营养,合理膳食,从日常生活习惯上提高自身免疫力,是最简单.最亲民的健康生活方式. 免疫系统活力的保持主要靠食物!今天一起来看营养专家推荐的10种提高"免疫力"的食物吧! ...
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开春后,老人小孩儿都不能离开它,做法简单,还能提高抵抗力,预防感冒
春季,为四季之首,万物复苏,出暖花开.可开春后,大家新陈代谢弱,抵抗力下降,加上春天忽冷忽热的天气,就很容易患感冒,那么我们除了在衣物注意防寒保暖,在吃食上也要多加预防. 今天要给大家推荐的这个食物就 ...
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神奇的穴位——补肺益气、提高免疫、预防感冒。常按这个穴位。
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