23岁女子查出宫颈癌，医生：3年天天干1事，宫颈已“破烂不堪”

现在熬夜对于年轻人来说已经屡见不鲜，无论是熬夜工作还是学习，总归对身体特别不好，而且熬夜相当于透支我们的生命健康。有多少人因为熬夜而猝死。而一位23岁的单身姑娘查出宫颈癌，后来由于错过了最佳的治疗时间，所以不久之后，这位姑娘便去世了，医生提醒大家，三年以来天天这样，子宫当然受不了。

为了保护自己的子宫健康，远离宫颈癌以下，这些伤害子宫的事情坚持不要做：

1、熬夜

很多年轻人都习惯熬夜，每天晚上不到12:00之后绝对不睡觉，总是躺在床上玩手机，然而在黑暗里玩手机，不仅容易伤害眼睛健康，还会使得皮肤出现各种各样的问题，对于女性朋友来说，长期熬夜还会伤害子宫，影响内分泌。如果你有熬夜的习惯，那就一定要改掉，为了保护自己的身体健康，皮肤健康，一定要戒掉熬夜的这个习惯。

2、不吃早饭

许多女孩子都习惯早晨不吃早饭，一半是为了减肥，一半是因为没有时间，然而长时间不吃早饭，不仅伤害肠胃健康，容易诱发结石问题，还会伤害身体健康，特别是子宫。不吃早饭是导致宫颈癌的一个重要诱因。还容易诱发各种消化道疾病，比如肠胃炎症，甚至是溃疡。

3、不运动

有些女孩子特别懒，不是很喜欢运动，然而运动有利于增强身体免疫力，同时也能够帮助身体起到一个排毒和排汗的过程。大多数女孩子往往都是坐在办公室里一整天，让我们的肠胃叠压到一起，时间长了肠胃功能就会变的衰弱，消化功能也会受到影响。容易出现便秘问题，为了保护自己的身体健康，平时一定要养成一个锻炼的好习惯。

以上三件事天天做，自然会伤害子宫健康和身体健康，为了远离疾病远离癌症还是改掉的好。

宫颈癌是女性比较常见的恶性肿瘤，近年来，宫颈癌发病年龄出现年轻化的趋势。我国每年宫颈癌的新增病例更是高达13万之多。

因此女性要加强对宫颈癌的重视，保护好自己的子宫。如何预防宫颈癌呢？那我们就要先找出宫颈癌的病因——HPV病毒感染。据医学数据显示，世界上99%的宫颈癌都伴随着HPV病毒感染，所以对于女性而言，及时清除HPV病毒成为了预防宫颈癌的关键。目前只有提升免疫力才能彻底清除HPV病毒，其他的方法都是误入歧途。

1、坚持运动

有氧运动不同于高强度的增肌运动，其是以瑜伽、慢跑、游泳等有氧运动方式为主，对于增强人体营养吸收能力和免疫力有很好的帮助，但女性同胞一定要学会去坚持。

2、常吃1种食物，提升免疫力，清除HPV病毒

人体免疫系统必须不断补充以蛋白为主的营养，才能提升免疫力，抵抗入侵的病菌与病毒的危害，免疫力比较差的女性可以多补充???藜???麦???聚??肽?糖??，含丰富的藜麦全谷全营养蛋白、活性多糖以及维生素，营养好吸收，活化免疫细胞，增强人体抵抗HPV病毒的能力，快速实现HPV转阴。