绿豆和它是天生一对！每天一碗，湿气、失眠绕道走，功效翻倍 / 开普饭

我们都知道广东人都特别喜爱煲汤,且在他们当地也一直流传有这样的一句话"一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金",陈皮属于一种药食同源的食材,既能入药,又能作为食材,很多广东当地人都喜欢用陈 ...

秋天正是一年当中湿气最严重的时候,下面就给大家介绍我在一本中医杂志上看到的方法,只需坚持7天,由内而外排出全身湿气寒气,疾病从此远离你. 这个方法特别简单,就是用云火藤煮水泡脚+饮用绿豆薏米粥. 绿豆 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 478篇原创内容公众号进入三伏天里,湿热交蒸,整个人都像被关进了蒸笼里.每到这时候,好 ...

炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧.可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些"快乐肥宅水",在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实惠 ...

炎炎夏日,很多人会在冰箱囤满可乐.雪碧.酸奶等各种饮料,想喝的时候,打开冰箱门,一瓶下肚,那感觉爽极了! 其实,这些冰饮料真不建议大家喝,长此以往,体重失控且不说,肠胃刺激甚至影响身体健康. 真要消暑 ...

五个叶子商城炎炎夏日,很多人会在冰箱囤满可乐.雪碧.酸奶等各种饮料,想喝的时候,打开冰箱门,一瓶下肚,那感觉爽极了! 其实,这些冰饮料真不建议大家喝,长此以往,体重失控且不说,肠胃刺激甚至影响身体健 ...

" 每天一个苹果,医生远离我",苹果好吃又营养,很多人都喜欢生吃,其实苹果蒸着吃,风味更独特,而且营养价值倍增,能轻松赶走生活中各种小病!不信?今天为您一一道来-- 蒸苹果功效多, ...

花生人人都喜欢,很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味,其实花生的营养成分超乎你的想象. 花生的营养花生享有"长寿果"的美誉,每100克花生约含20克-25克的蛋白质,是鸡蛋蛋白质含 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 绿豆又名青小豆,在我国已有两千多年的种植历史了. <本草纲目>中说道"绿豆消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之.且益气.厚肠胃.通经 ...

绿豆+薏米--辅助控糖.做法:如上消症状明显,比如经常口干.口渴重,绿豆和白薏仁的比例为2:1:如果下消症状明显,出现尿频量多.腰腿酸痛,绿豆和白薏仁的比例为1:2. 绿豆主要是取其皮,即绿豆衣,能清 ...

绿豆和它是天生一对！每天一碗，湿气、失眠绕道走，功效翻倍