培养内驱力:大脑也能科学的被训练
一群孩子在一个老人家门口嬉闹,老人觉得很吵,很想把他们赶走。于是老人想了一个办法,他给了孩子们每人25美分,对他们说:“你们来到这,让这变得很热闹,我也感觉自己年轻了,这些钱是给你们的奖励。”
收到钱的孩子们很高兴,第二天又来了,一如既往的喧闹。老人拿出15美分,解释说自己收入有限,只能给他们这么多——虽然比之前少,但也还不错,孩子们高兴地收下了。
第三天,老人只给了孩子们5美分,孩子们勃然大怒,说:“你知不知道我们在这里玩的多辛苦,竟然才给5美分!”,然后,他们发誓再也不会来为他玩了。
于是,老人重新获得了宁静。
这是一个关于“内在动机”的小故事。在这个故事中,孩子们最开始玩耍是出于内在动机,所以他们玩的很纯粹,也很开心,但是后来他们的内在动机受到了外在奖励的污染和干扰,最终的结果是他们丧失了玩耍的初心,放弃了玩耍。
原本一件开心完成的事情变成需要外部刺激才能驱动的时候,快乐就变味了。教育也是一样,为人父母,其实是要教导孩子去独立思考、身体力行,这样,他们才能拥有可以帮自己在校园里,乃至生活中取得成功的决断力。
作为家长,我们需要了解我们的大脑并通过科学地规划和实施,训练自己和孩子的大脑,有意识培养孩子的内在驱动力,塑造终身成长性思维,才能获得更好的身心健康成长,追求更好的学业成绩和更高水平的职业成功。
如何科学训练大脑?
1. 鼓励引导孩子写出目标,认真对待,克服困难,达到目标。
2. 学会注意大脑的信号;若出现疲倦、愤怒、生气等情绪时是杏仁核起作用,大脑皮层停下来了。
3. 学会备选计划思维;
4. 帮助孩子建立对自己的同情感。可以这样教孩子:我知道这次没有做好,但是我会努力的,我知道这次没有做好,但是我依然是一个自律的人。
5. 学习重构问题的思维形式。
6. 多接触自然,参加运动。
借助脑电设备,让学习效率翻倍!
视友科技开发的大脑360认知能力训练系统可以评估学生的认知能力水平,并从注意力,记忆力,反应力,思维力,情绪力和空间力等6个维度,综合提升学生的认知能力。其中使用CUBand脑环进行脑波反馈训练专注力的项目丰富有趣。这些训练通过改变大脑中神经元之间的突触联系来学习新的知识或技能。
(部分文字转载自网络)