给孩子化痰止咳，要避开这些“深坑”！

看到孩子咳嗽有痰，我们内心真是焦虑无比，真希望能够有一种方法把痰迅速化掉，咳嗽声音立马消失。

因为着急，所以我们很容易掉进各种化痰止咳的坑里，而且是深深的坑，造成孩子们反复咳嗽，真是得不偿失，一定要保持理性，不给孩子身体添乱，帮助孩子更快恢复。

我们要避开三大坑

一、化痰食物都可以给孩子吃

很多文章推荐各种化痰的食物，单从食物或药材本身来说，确实具有化痰的功效，但是如果没有辩证用，用错就变成生痰的食物，加重孩子咳嗽。

我们来简单认识热门的化痰食材和药材：

陈皮：性温，燥湿化痰，化的是寒痰，多数白痰。

梨子：性寒，清热润肺、化痰止咳，化的是热痰，多数是黄痰。

白萝卜：性凉，消食下气、化痰止咳，化的是积食内热导致的痰。

贝母：性微寒，能散结、润肺清火化痰。浙贝母清火能力强，多用于黄痰热咳；川贝母养阴能力强，多用于阴虚干咳少痰。

枇杷叶：性平，清肺和胃，降气化痰，适合肺热咳嗽。

百合：性微寒，入肺能清痰火，可以养阴润肺，适合肺热咳嗽。

我们可能会觉得这些药食两用的食物，吃多了，顶多没有效果，也不会对身体产生危害，这样想法就错了，因为脾为生痰之源，孩子脾胃娇嫩，身体的自我调整能力弱，错误的食物就会变成生痰之源。具体我们可以看这篇文章《为什么一直有痰？做明医理的父母！》。

二、孩子咳嗽，多半是肺热

有些人误以为咳嗽就是体内火气大，于是给孩子喝各种凉茶，或者自己泡罗汉果、菊花茶，吃些黄瓜、水果等来降降火气。

如果在孩子咳嗽的初期，这样做法，很容易掉进深坑里，导致咳嗽缠绵不决。因为很多孩子最初咳嗽是风寒咳嗽或积食咳嗽，生冷寒凉的食物容易加重咳嗽。

三、给孩子服用化痰止咳药或止咳膏

遇到孩子咳嗽，不是很严重，父母就想在药店买点药或止咳膏，吃吃就好了，会按照药店的推荐，给孩子用化痰止咳的药物，如果用错了，往往容易造成孩子反复咳嗽，拖延了病情。

给孩子用药是很慎重的，即便是中成药在没有正确辩证的前提下，也不能给孩子用，用药需要遵医嘱，这样比较稳妥。

当我们护理孩子咳嗽时，要避开这三大深坑，好好遵医嘱用药。

在服药期间，特别是看中医，服药两三天后，有些孩子咳嗽不会有明显的变化，甚至感觉咳嗽声更重了，此时我们要观察孩子的整体状态，不要马上就怀疑医生，因为中医治疗思路不是迅速把病邪压在体内，而是扶正祛邪，所以前两三天有时在表面上看不到变化，再过两天就有明显的好转。

护理咳嗽，我们能做什么？

如果孩子精神状态还不错，就要继续观望，遵医嘱把药服用完，特别是服用中药要保量保质喝完，不能偷工减料。如果确实状态非常不好，要及时跟医生沟通。

在护理方面，我们能做的事情，就是要保持正确的饮食，不要给孩子吃易生痰的食物；保持良好的作息、良好情绪，这两个非常重要，也是孩子咳嗽恢复好坏的关键。大便保持通畅，因为肺与大肠相表里，大肠通了，肺就不容易聚热。

我们还可以给孩子做简单的推拿护理，具体可以看这篇文章《好用的咳嗽推拿法，收藏起来！（含视频）》