流鼻血是阴虚火旺，不必紧张

前些日子，在小区健身场看见一个玩得正高兴的小孩子流出了鼻血，那小孩一看见血立马哇哇大哭。

一看到孩子流鼻血了，大人们都乱成一团，想尽办法给孩子止血。

其实，你知道吗？当看见孩子或者是自己流鼻血，不用那么惊慌失措，如果只是偶尔也不是长时间地流，没必要急着去止血。流一流也是好事儿，因为流鼻血是排泄身体内热邪的一个方式，百姓叫它是“出大寒”。

鼻子流血是身体内阴虚火旺盛引起的。

阴是什么，它是体内的阴气、阴液，属于滋养机体类的物质精微。阴虚就好比是湿润润的土地，在水分被蒸干后，那干裂裂的地面。

身体内更是一个需要阴阳平衡协调的地方，一旦阴虚了，阳热就占了上风，随着阳热越来越旺盛，终致“火灾”。血随气行，温度越高，血液循环速度越快，这就是为什么经常在运动之后，人能有气血畅通的感觉。

当阳热旺盛，血行速度加快，速度过快就可能不受控制，溢出脉外。流鼻血就是阳热过剩导致的最明显的结果。

有的人在受到风寒感冒后，感觉身上发热、发热，但并不出汗。这样的情况下，就是热邪被关在了体内，体表的毛孔不开，热邪无法散发出去，病人的感冒就不会好。

也有人曾经有过这样的经历，在感冒期间，捂上被子睡觉时，却突然发现鼻子流起了鼻血。

回想到电视上的各种鼻出血的情景，不免一阵惊慌。可谁知，在这鼻血流出后，却惊奇地发现，感冒竟然不药而愈。

所以，这时候流鼻血就无须惊慌，这时候鼻血的到来只是表明阳热过盛而又无处可排，流鼻血恰成了泄热的一种最为直接而有效的方式。人们的经验是覆被而睡，以达到汗出后感冒愈合的目的。

流鼻血跟出汗有着异曲同工之妙，能将体内的热邪排泄出去。虽说鼻子出血是泻火的一种方式，流一流挺好，但是也不能就让它一直流，失血过多难免伤人正气。

特别经常大量流血，面色苍白和诊断为“白血病”的人，可不要忽视。

有些人早晨起床后经常会流鼻血，大多数人都是强制性地来制止，用手捏住鼻子，或者用棉球塞住鼻子，这样也可以制止流血，但效果不好。这里给大家介绍一个很好的办法，用大蒜敷脚心。

这是因为肺开窍于鼻，足阳明胃经起于目下鼻旁，足太阴脾经经过足心，手阳明大肠经止于鼻，所以说，足心与鼻息息相关。

而大蒜气味熏烈，可以宣通五脏，通达诸窍，将大蒜贴在脚心，它的气息能迅速通达五脏，开通诸窍，引热邪下行，从而达到止血的目的。

就是将蒜捣烂如泥敷在脚心上，用塑料薄膜将脚缠绕起来，并固定好。如果是左边鼻孔出血，就贴左脚心；右孔出血，就贴右脚心；两孔都出血，双脚都贴上去。一般敷到脚心发辣最好，但是如果小孩子承受不了，时间可短些，大概半个小时就可以了。

在中医里，鼻属于肺窍，鼻子出问题一般来说都与肝、肺等部位息息相关。气有余便是火，气郁化火，人的气血上升，人就会流鼻血。

所以，清热去火，调理脏腑还要从自身下手。这样的方法可以不限时间，不限地点，随时操作。说到这方法还是要找到著名的消气穴——太冲穴。

洗浴后，用双手拇指指端同时推揉两脚的太冲穴1分钟，手劲逐渐加重，以疼痛为宜。之后再把食指和拇指的指肚相对，点压脚后踝关节50下。如果说天天闲暇时间少，每天晚睡前做1次就可以。

太冲穴是肝经上的重要穴位。中医认为，肝为“将军之官”，主怒。通过对太冲穴的按摩，可以疏解情绪，疏解心胸的不适感。

午夜盗汗、面色潮红也多是阴虚火旺的外在表现，对于此类症状，也可采用同样的方法。

此外，大蒜敷脚心对于小孩子来说还有其他一些作用，比如止浓鼻涕。有的小孩总是流浓鼻涕，这不是吃药、打针能够治疗的。

给他用大蒜敷脚心，第二天浓鼻涕就会减少，多敷几次这种现象就会消失了。此法只是对流浓鼻涕有效，流清鼻涕时则不能用。

这种疗法用在患多动症的孩子身上也有很好效果，那些多动、脾气急躁、自控能力差的孩子同样是体内阴虚火旺的表现。

用大蒜敷脚心2～3次后，孩子的虚火就明显泻了，虚汗也少了，这有利于调节孩子的情绪，脾气。这时再给孩子多吃补血的食物，经常给他搓脚心，躁动的孩子就容易平静下来。

大蒜的特有性质，加上脚心的特殊位置，使得大蒜敷脚心还可以治疗那些性早熟的孩子，坚持1个星期左右，孩子提前发育的现象就会减轻。