【口中＇五味＇对应中成药】

1、口臭——脾胃湿热——黄连上清丸、大山楂丸

多伴食积，消化不良，有暴饮暴食史，舌红苔下段黄腻

2、口苦——肝火——龙胆泻肝丸、小柴胡颗粒

多伴目赤，耳鸣，口干易怒，舌边红苔黄

3、口淡——脾虚——参苓白术散、人参健脾丸、

多伴食欲不振，神疲乏力，四肢无力，舌淡苔白

4、口腻——脾虚湿困——香砂养胃丸(寒湿)、清胃黄连丸(湿热)

多伴不想喝水，四肢困重，眼胞重，小肚子大，舌淡有齿痕，舌体大

5、口酸——肝郁——加味左金丸、枳实导滞丸

多伴嗳气，返酸，打嗝，舌边红，舌体尖

6、口咸——肾寒——桂附地黄丸，右归丸

多伴四肢畏寒，夜尿多，腰膝酸软，舌淡苔白

如自己辨不准，可发舌苔上来分辨，以免不对症影响身体

【3个动作自查口臭】

1、刮舌头：用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。

2、闻口气：拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭。

3、闻牙线：刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。

【口臭自己闻不到？刷牙时多做一个“小动作”，口臭或一去不复返】

刷牙是我们每天都必须要做的事情，如果刷牙的时候多做一个小动作的话，可能有助于缓解你的难言之隐。

很多人在刷牙的时候可能只注重刷牙，而不关注舌头。其实在刷牙的时候多做一个小动作，也就是刷一下自己的舌头，对于缓解口臭就有非常大的好处。

因为舌头上面也包含着很多的细菌和微生物，刷一刷舌苔的表面，能够有效的帮助清理舌头上的细菌，而且还能够很好的预防口腔疾病。

所以希望你能够牢记，如果出现了口臭的情况下，刷牙的时候记得多刷一刷自己的舌头，这样的话能够让你的口臭一去不复返。