在这个社会，玻璃心还是早点碎了的好
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《阿甘正传》这部电影我非常喜欢，因为电影的主人公看似愚钝，却浑身满满的闪光点。其中有一点特别值得我们学习——他的钝感力。
什么叫钝感力？就是对周围的人和事，反应稍微有点迟钝、没那么敏感的能力。
很多人会觉得，不敏感不是件好事，但太多人忘记了太敏感也不是件好事。
阿甘正是因为具备了这种钝感力，在军队中获得了出色的表现，并且有勇气大胆地去追求女神，不会一被拒绝或者被别人说笨，就玻璃心碎得稀里哗啦。
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今天要给大家介绍的这本书，就叫做《钝感力》。书中有一个故事，非常有借鉴意义。
作者有一个朋友，是文笔很出色的作家，作者觉得他非常有才华。
在写作这一行，被拒稿是比较常见的事情，但是他的朋友因为被拒稿就非常沮丧，被拒了几次就不想写了。从此在文坛上销声匿迹。
作者评论说“再没有比有点才华但自尊心过强的人更难伺候的了。”
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这样的例子并不少见。
比如你在职场中被上司训斥了几次，就玻璃心，觉得上司是在针对你，然后根本没法好好地继续工作。同事的一点点议论也能让你随时爆炸。
追女神也是一样。被拒绝了几次，你就再没勇气去追，那么你永远也追不到女神。
而进入到婚姻中，就更需要钝感力了，两个人相处的过程，就是磨合的过程。如果因为一点点小问题，比如挤牙膏的方式不对，就大动干戈，那样的生活很难说有幸福感，婚姻关系也比较容易破裂。
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这本书的作者渡边淳一曾是一位医生，所以他也从医学方面列举了拥有钝感力的好处。
“正面意义上的钝感力能避免自律神经超负荷，是身体保持健康的原动力。神经迟钝的人自律神经不会遭受异常的刺激，血管一直处于舒张状态，血液便能流遍全身。”
书中提到了一项对胃溃疡的研究，研究发现，胃溃疡的成因并不是暴饮暴食，而是慢性的持续的应激反应。不安和焦虑会使得胃部的血液循环变差，最终导致血管前端的黏膜部分糜烂，成为溃疡。
不知道大家是不是也有相同的经历，很生气或者很难过的时候，胃开始收缩，感觉被纠成了一团，接着就开始疼。
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所以，人们常说的“难得糊涂”其实不无道理。
成长的道路哪有一帆风顺的，如果一遇到困难打击就开始怀疑人生，要我说，这种玻璃心还是早点碎了的好。“不为小事动摇的钝感力，才是生存最重要、最基本的技能。”
那么，我们应该怎样培养自己的钝感力？给大家支个招儿：
001 不要把自己看得太重要，很多时候，别人并不是针对你。
002 专注于锻炼自己的能力，足够强大的内在才能减弱外在的负面影响。
【参考图书信息】
书名：《钝感力》
作者：[日]渡边淳一