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失眠让大脑兴奋

电活性的升高或可解释为何我们需要合眼而眠

一新的研究表明，睡眠不足会让大脑无力，醒着的时间越长，神经细胞的生长实际上就越不稳定。

这和中极度兴奋的状态，有助于解释为何惊厥和幻觉会出现在通宵未眠的人身上。更广泛点说，这个结果可以解释没机会合眼而眠的大脑出了什么问题。“这是个重要的发现，"UCLA的神经科学家说，“睡眠剥夺这个领域有很多人关注，因为我们大多数人都睡眠不足。”

研究学家们和同事让六名被试者一夜不眠，测量他们的大脑反应，发现随着清醒时长的增加，人们大脑的反应越来越强。为了寻找改变大脑功能的信号，这个研究团队向参与者头骨上发送了磁流，磁流启动了神经细胞的电响应。电极记录了额皮质的电响应强度，额皮质是参与制定执行决策的脑区。一宿不眠后，参与者们的电响应比前一天强，科学家在2012年2月7日的《脑皮质》在线发表了该研究结果。睡过一夜之后，这种过度反应就消失了。这个结果为人们为何需要睡眠的学说提供了支持，该学说认为，醒着的时候，学习新东西时神经细胞间建立的连接在大脑里逐渐积累，然后睡眠会把不相关的杂七杂八的东西清理掉，留下最重要的连接。大脑兴奋性的增强可以解释为何睡眠剥夺能触发惊厥。

这个新的结果也与抑郁有关，这很有意思。研究学家认为，对一些人来说，睡眠剥夺能快速逆转抑郁的症状，之所以会有这种效应，也许是因为大脑兴奋性的提高。

“我们是谁”这个问题很大程度上取决于我们头部这三磅重的器官--大脑”

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今天将给大家介绍的这本书绝对对你的骨盆结构的掌握有突破性的帮助！！

封面展示

推荐理由

如果身体是汽车，那么大脑就是司机，掌控着我们的行动，指引着我们的反应。
尽管科学家们对大脑所知不少，但还有许多未解之谜。
神经科学家们对指引我们行为的神经回路、外伤造成的脑损伤、疾病和衰老等问题的认识一直在加深，并不断取得重要进展。
研究人员在寻找新的方式让大脑成为更好的“司机”，在这个过程中，他们发现了新的古怪问题，并加深了对未解之谜的了解。

目录展示

1.认识自我：神经活动、大脑和意识

2.青春的梦：可塑性、睡眠和记忆

3.幻觉之渊：毒品和成瘾 

4.往何处去：开创未来的人机融合技术 

5.这个时代的精神病 

6.食欲背后：肥胖、饮食与健康 

介绍就到这里啦

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探索人体与大脑的

前沿科学

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