孩子十几天没大便，检查后是脾胃虚！宝妈做了三件事，娃活蹦乱跳

宝宝从出生到长大，身体所需的能量都是通过健康的脾胃获取的，所以说宝宝脾胃健康很重要。但是现在十人九胃，脾胃不好的太多了。很多小孩子也从出生开始脾胃不好，侄子就是其中之一。

侄子出生的时候肚子就胀胀的，喝奶总是呛奶，而且还总便秘。有一次十多天没便便，晚上还哭闹个不停，所以弟妹也没少带孩子去医院，结果都说是脾胃虚。

于是，弟妹就开始在网上查资料，尝试着给孩子做调理脾胃的营养餐。现在侄子马上两岁了，脾胃调理得非常好，身体免疫力很强，长得也很高。现在总结一下，主要是做好了以下三点。

一、少食多餐，适量适时喂养

孩子刚出生的时候，新手爸妈一定不要着急喂孩子。宝宝这个时候肠胃消化功能比较弱，而且肠道里有很多脐屎。

如果着急给孩子喂奶的话会加重他的脾胃负担，造成积食，孩子不舒服肯定会哭闹。因此对于刚出生的宝宝，可以先让他喝点水。

而且孩子到6个月以后就不要再吃夜奶了，因为吃得太饱，不利于宝宝的睡眠，还会造成宝宝脾胃负担过重。

平时喂养宝宝时也不要强迫他们多吃，能吃多少就吃多少。

有些父母害怕孩子饿着，都追着喂，宝宝肚子容易胀不说，还会造成宝宝脾胃虚弱，甚至引起发烧，真是得不偿失。

所以在平时喂养宝宝的过程中，宝妈一定要注意少食多餐，适时适量喂养。

二、不吃凉性水果

大家都知道水果中含有非常多的营养物质，尤其VC含量是很高的，并且VC对人体很重要，所以很多人都说宝宝要多吃水果。但是对于脾胃虚弱的宝宝，一些凉性食物是不能吃的，如香蕉、梨、柿子等。

举个例子，很多人认为香蕉可以缓解便秘，通便效果好。但是香蕉是凉性的水果，会刺激宝宝的脾胃，引起脾胃不适，因此脾胃虚弱的宝宝一定不要吃凉性的水果。

三、注意保暖，适量运动

宝宝脾胃出现不适，很多都是因为腹部保暖没有做好。尤其是夏天天气热，家里都开空调，父母没有注意宝宝的腹部保暖，时间长了就容易引起宝宝脾胃虚弱的症状。

脾胃被称为人体的“后天之本，气血生化之源”，人类的身体能够正常运行所需要的能量都来自脾胃。所以父母平时要给宝宝肚子上带好小肚兜，睡觉的时候也要重点盖好腹部。

除了注意保暖以外，父母也可以让宝宝适量运动一下，大一点的宝宝可以带他出去散散步，而对于小一点的宝宝可以给他顺时针按摩一下腹部，也可以用手部推拿一下宝宝大拇指外侧及大鱼际等位置。

这样可以增强宝宝肠胃蠕动，促进肠胃的消化能力，同时增强身体免疫力，更好地改善宝宝脾胃虚弱的问题。

家长们对于宝宝的脾胃健康都很重视，做好以上三点，可以更好地调理宝宝脾胃虚弱的问题。宝宝健康成长，妈妈才能更放心。