在动中治疗——细胞记忆里藏着过往创伤,创伤浮现藏着治愈的机会
每次在工作坊的一个大活动后,Wendy都会让大家慢慢地随着自己的感觉动身体。这时候Wendy会对每一个人做一些工作。
有一次我正在自己的经验中感受着,突然听到有伙伴大叫:不要!不要!我被吸引,看到Wendy正在她身边支持着她,并且对她的身体做着一些顺势的引导。Wendy让这个伙伴抬起手肘,手臂朝外挥着,是一副“拒绝”的身体动作。这个伙伴一直叫着“不要!不要!”,好似过去积累的所有不愿意,过去界限被侵占的愤怒,过去所压抑下去的情绪全部都释放了出来。这个伙伴用躯体动作和语言同时表达着拒绝,随着前期愤怒慢慢地释放,后期开始哭了起来。积累的委屈,悲伤也慢慢地释放了出来。
慢慢地,Wendy让她自己去经历现在的状态,她开始对下一个学员做工作了。
在做身体手触个案的时候,体验者经常会有很多情绪,甚至都会回到很小的时候,发出的哭声也是儿童的哭声。我问Wendy,这是为什么呢?
Wendy说,我们是一个整体,身心是连在一起的。当我们开始动的时候,是这个整体在动。于是,隐藏在身体细胞里的记忆就会复苏,那些过去积累的情绪,没有过去的创伤就会不由自主地涌出来。
在案主哭的时候,Wendy一般就会她:你现在几岁?
案主:七八岁……
Wendy:那时候发生了什么事?
案主就会回到那个时候,把当时卡住的事情慢慢说出来。
伴随着很强烈的情绪,Wendy就顺势帮忙处理了个案。
因为觉得Wendy真的很棒,但是她的学问又很难用宣传表达,所以我会向一些朋友私底下推荐。但成长这种事呢,真的不是每个人随时都准备好的。
这个朋友来找Wendy做了一次个案,出来时倒也没说什么。Wendy跟我反馈了一些他身体的状况。除了这些,她还说到,案主对她还是有些抗拒,信任感还没有建立好。如果他不打算来了,那说明时机还没到,也不用去推他。如果硬要推荐,就算有效果,他也会因为抗拒而忽视这个效果。
我觉得Wendy说的很有道理。再和朋友聊天时,就只是去倾听他的需要,并没有想要主动做些什么。朋友因为是个男性,所以对这类的治疗也不以为然,以为只是简单的身体按摩。谁知,早上做完,到了下午,他感觉到了睡意,在我们咨询室睡了一觉。醒来时觉得很吃惊,因为他已经很多年没有困意,更不要说睡午觉了。于是他开始主动问我这个案到底是在做些什么,好像有点不一样。晚上的时候,他很犹豫要不要去上Wendy的与身体对话小工作坊,在楼下徘徊来徘徊去,最终也没去。坐在茶室玩了一会儿手机,没多久就跑过来跟我说:好奇怪,我怎么这么困?我要先回酒店睡觉了。
这对他来说确实是很惊喜的事情,因为他常年受困于失眠,全国各地找医生开药,却一直没有主动有睡意。做了手触个案后,他的身体自动发出讯号了:我要睡觉!我要睡觉!我要睡觉!
其实,身体本来就有它的需要。是我们的大脑,焦虑、兴奋、担忧……抑制住了身体的声音。