腰间盘突出腿麻严重吗？ 适合的运动有利恢复

腰间盘突出的患者出现了腿麻的症状，就说明患者的病情已经比较严重了，是由于腰椎滑脱压迫腿神经造成的，而且患者要是没有积极治疗的话，腿麻的症状也会慢慢的加重，还会有可能发展成为腿疼的症状，所以患者一定要重视起这种病症，要及时对症治疗。

　　社会中患有腰间盘突出的患者很多，患有这种疾病的患者一定要正确的治疗，要是错过了最佳的治疗时机，或者是一直都没有及时治疗的话，就会造成患者的病情变得越来越严重，给患者造成的影响也会更大，还会有可能引起腿麻的症状，那么，腰间盘突出腿麻严不严重。

　　1，腰间盘突出的患者出现腿麻的情况之后，就说明患者的病情已经比较严重，是因为腰椎滑脱压迫腿神经导致的这种病症，患者一定要积极治疗，就会有很好的改善作用，要是没有及时治疗的话，腿麻的症状会更加严重，而且还会发展成为疼痛的感觉，对患者的病情恢复也会有很大的坏处，也会给患者增加很多的痛苦，所以患者务必要抓紧时间到专业的医院就诊检查，对症进行治疗之后就可以得到很好的治疗效果，患者需要平卧硬板床休息，而且还可以使用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经等办法进行治疗。

　　2，出现了腿麻的患者可以配合理疗，烤电等方式来缓解和改善患者的病情，要是病情很严重的话，就要考虑进行手术治疗，患者可以选择现在比较先进的微创手术治疗， 微创手术的治疗效果比较好，对患者的病情恢复会有很好的作用，也不会容易造成什么副作用，患者一定要积极的配合医生进行治疗，才能取得更好的治疗效果，期间也要注意饮食的调理，患者的饮食中一定多摄入一些富含钙质的食物，尤其是可以经常吃点大骨汤，排骨，鱼肉等等。

患有腰间盘突出的患者会有腰痛，腿麻以及腿疼等不适的症状出现，病情越严重给患者造成的影响就会更大一些，所以为了避免这样的情况出现，患者一定要积极的对症治疗，而且期间还应该注意合理的运动，那么我们来看看，腰间盘突出步行适不适合。

　　1，患有腰间盘突出的患者也不是说一点都不能活动，对于轻度患者来说是可以坚持步行的，一般每天步行三十分钟左右的时间就可以，不能太长时间的活动，而且也不能行走很远很远的距离，一定要以自己身体不会出现劳累的状态为宜，患者要是过度劳累的话，也会容易造成病情加重，疼痛的感觉也会比较严重，要是步行累了的话，可以坐下适当的休息一下，就会有很不错的作用，期间患者需要多注意休息，而且不要长距离的行走、站立等等，平时一定要进行正规的方式治疗，一定要避免剧烈的运动和活动。

　　2，腰间盘突出的患者可以练习倒走，也就是说倒着行走，也会对患者的病情治疗起到一定的作用，每天晚上睡觉的时候都要睡硬板床，不能睡很软的床，不然会增加腰痛的感觉，也会加重患者腰间盘突出的病情，期间一定要状正确搭配自己的饮食，患者的饮食中不能吃很多刺激性的东西，比如：生冷，辛辣，烟酒等等，而且平时一定要控制好自己的体重，也不能过胖，要是过胖的话，就会增加腰部的压力，对腰间盘突出的恢复会有一些不利影响，还应该避免长时间弯腰。

　　最后，腰间盘突出的患者要正确选择适合自己的办法治疗，只有及时治疗才能避免病情加重，也就不会给患者的身体造成很大的影响，期间一定要注意好好休息，避免过度劳累和剧烈的运动，以免造成一些不好的影响，给患者的身体带来更多的危害。