“双摆莲”踢不到手?试试这个练法,腿脚轻灵不再难!
八段锦完整教学视频!每天做一遍,强身健体
赞 (0)
相关推荐
-
练太极拳要想身法轻灵,还得看脚掌的做法对不对!
太极拳宗师
-
枝上花开 轻灵闹春
枝上花开 轻灵闹春
-
双摆莲手拍不到脚?收好这份珍藏小妙招,助你腿脚轻灵拳艺高
双摆莲手拍不到脚?收好这份珍藏小妙招,助你腿脚轻灵拳艺高
-
双摆莲脚踢不到手?试试这几种练法,腿脚轻灵不再难
以下视频来源于 盛世太极
-
道家守洞尘技猴爬杆功法的练习,练出插眼,锁猴,纵身,轻灵
道家守洞尘技猴爬杆功法的练习,练出插眼,锁猴,纵身,轻灵
-
每次打拳脚踢不高?试试这几种练法,腿脚轻灵不再难
以下视频来源于 盛世太极
-
中老年人易摔倒?叫你‘盘根法‘,腿脚更稳定,走路不摔倒
中老年人易摔倒?叫你‘盘根法‘,腿脚更稳定,走路不摔倒
-
乐在其中,边听相声边学太极双摆莲
乐在其中,边听相声边学太极双摆莲 练习太极拳分为4个步骤 步骤1:把配件打磨合格. 人体有9组关节,其中内关节5组,分别是:颈肩背腰胯:外关节4组,分别是:膝足肘手.人体有3个体腔,分别是:胸廓.腹腔 ...
-
【原创】洪式太极拳一路拳第五十六式“双摆莲脚”规范动作
双摆莲脚 式名考释:此名系象形的.因右脚的动作向右摆,如同风摆莲花似的,<陈氏太极拳汇宗>有此名,<陈式太极拳>书则将下式跌岔与此合为一名,陈氏老谱名为"风摆柳&qu ...
-
怎样学习中医?试试读透《伤寒质难》
怎样学习中医? 中医有很多流派,要找出最科学的流派. 到各大中医论坛转悠上几天,就知道网上是经方派的天下.而网下,各大医院却是温病学派的天下,开出的大概99%以上都是温病学方子.这很好理解,网上信息沟 ...
-
做好“这三点”,轻松养好“断奶仔猪”不再难,不信就试试!
我们经常说:"把仔猪当成孩子养,就没有养不好的". 仔猪那么多,这样如何做得了,虽然这样说的有点夸张,但是诠释的道理很明显,就是让你多用心.尽力.科学地去饲养管理仔猪,这样养好仔 ...
-
鲁能热身赛计划曝光,8天要踢4场热身赛,国足成最难应付的对手!
日前,山东鲁能未来热身赛计划已浮出水面.鲁能接下来将踢四场比赛,分别是3月27日对阵上海海港,3月28日对阵昆山FC,3月31日长春亚泰,4月3日对阵国足.从四场热身赛时间来看,鲁能安排得非常密集.鲁 ...
-
晕车不好受,试试这些方法,让归家路不再难捱
经益国学",回复"秘方" 可获得"治疗咽炎特效秘方" 本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 假期马上就要到来,你是不是已经搓着小手,期待着回家和 ...