柚子炖鸡汤，健胃下气，缓解咳嗽、痰多，暖身御寒，营养丰富！ / 开普饭

冬天到了,天气变得越来越冷,御寒是第一位,大家一定要吃好穿暖,过一个暖冬.根茎类的蔬菜营养价值高,既可以做菜还可以当主食.冬天多吃根菜,暖身御寒营养高,给肉都不换. 一.山药山药被誉为"神 ...

立冬一过,天气中的凉意就越来越浓了. 都说秋冬季,煲汤喝是常态. 好的靓汤,不仅营养美味,而且暖身又暖胃. 今天就为大家推荐虫草花鸡汤的做法. 虫草花又叫北虫草或者北冬虫夏草.它和我们熟知的冬虫夏草是 ...

今天开始进入寒露节气,秋日的清凉开始向冬日的寒冷转变,天气冷了,"秋冻"要适度,厚衣服要穿起来了.饮食上不要再吃寒凉的食物了,多吃些温热的饭菜糖粥.寒露时节开始,炖菜该端上桌了,暖 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 在南方,人们会吃些滋阴补阳.热量较高的食物,如鸡鸭鱼肉等,有的还会和中药一起煮来增加药补的功效. 灵芝核桃炖乳鸽 [功效]养颜美容,补 ...

今天和大家分享这6款炖菜,有荤有素,营养全面,每一道都非常好吃,食材随意都能买到,学起来吧! 第一款:豆角排骨土豆炖粉条具体做法: 1.将排骨斩件洗净,沥干水后调入盐和面豉酱腌制片刻,土豆去皮切厚片 ...

中医药膳柚子茶

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.寒痰介绍寒痰.热痰区分主要有二: ①寒痰痰白.热痰痰黄. ②寒痰多为湿痰(痰多质稀易咯).热痰多为燥痰(痰少质黏难咯). 寒的产生亦有二: ①外界寒邪侵袭, ...

养生孰为本,元气不可亏.寿命的缩短和思想的虚耗成正比.养心莫善寡欲,至乐无如读书.所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损.大家好我是孕育张医师,一起分享健康知识. 我们都知道:" ...

直立百部中药为百部科植物直立百部的块根.春.秋季采挖,除去须根,洗净,置沸水中略烫或蒸至无白心,取出,晒干. 功能主治为:润肺下气止咳,杀虫.用于新久咳嗽.肺劳咳嗽.百日咳:外用于头虱.体虱.蜕虫病 ...

金枪鱼三文治 1.把所有材料(除调味料)洗干净.再煮一大锅开水,放凉后用来再次清洗蔬菜;2.用开水焯熟玉米粒和香肠片;3.做金枪鱼蛋黄酱:将金枪鱼罐头和玉米粒混在一起,往里面加入蛋黄酱和盐还有鲜磨黑胡 ...

分析及建议:一般来说,目前指南推荐,支扩病人,可以长期使用阿奇霉素250mg每天一次,用来控制支扩复发.一天一次.这个是支扩的典型症状,咳嗽,脓痰,间断咳血.您用的羧甲司坦,是指南推荐的可以长期服用的 ...

柚子炖鸡汤，健胃下气，缓解咳嗽、痰多，暖身御寒，营养丰富！