全球公认作死10大步，90%到了第8步，...

全球公认作死10大步，90%到了第8步，提醒：要想健康常在，请远离10种不良恶习

1、不吃早餐——诱发胆结石、低血糖

2、憋尿——肾积水

3、长期不喝水——肠道结石、泌尿结石

4、长时间久坐——颈椎病、腰椎病

5、翘二郎腿——脊椎变形、静脉曲张、血栓塞

6、长期12点以后睡——记忆力减退、头痛、容易感冒

7、吃完饭就躺着——胃食管反流

8、生气或者抑郁——乳腺增生、胃病、肝区疼、高血压

9、常喝烫水——食管癌

10、长期吃药——损伤肝肾