吃玉米对甲状腺不好？医生怒斥：无知，不想甲功受损，远离“3果”

甲状腺是人体重要的内分泌腺，甲状腺分泌甲状腺素，调节身体能量物质的合成和利用，维持身体正常的新陈代谢。

甲状腺发生疾病会对身体造成很大伤害，所以要更加注意甲状腺健康。

吃玉米对甲状腺不好吗？

从中医角度看，玉米性平味感、肝肾、有助于利尿扩张、平肝利胆、健脾渗透、开胃调节等功效。

玉米内含有不少的维生素含量、氨基酸不饱和脂肪酸等营养物质，可稀释血液中胆固醇的浓度，对预防冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症有一定效果。

玉米还对养颜减肥有作用，对甲状腺没有不好的影响，适量食用也没问题。

医生怒斥：无知，不想甲功受损，远离“3果”

1、西瓜

一到夏天，西瓜满街都是，红色的果实，又甜又多汁，简直是夏天的消暑佳品。

但是西瓜属于寒性水果，糖分相当高，患有甲状腺疾病的人吃多了会水肿，不利于甲状腺疾病的恢复。

2、芒果

芒果的营养价值相当高，对人体有很多好处，例如，其中的酮酸、异芒果醇酸等三醋酸有一定的抗癌作用，可加快胃肠蠕动。

但是，要注意，患有甲状腺疾病的人要尽量少吃，芒果中含有11% ~ 19%的糖分，体内摄入过多会加重人体内分泌负担，影响甲状腺激素分泌，不利于病情恢复。

3、香蕉

它的肉又软又糯，既香甜又好吃，据传言，佛教始祖释迦牟尼因吃香蕉而获得智慧，因此被称为“智慧果实”，成为众生之爱。

尽管如此，对患有甲状腺结节的人来说，不能多吃，香蕉中含有很多镁、钾等元素，这些元素对人体健康是必不可少的。

短时间内摄入过多会导致血液中镁、钾含量急剧增加，导致体内钾、钠、镁等营养素严重失衡，对身体造成很大伤害，对去除结节造成很大不利。

甲状腺健康出现问题，一般有这4个异常，不要粗心

1、大汗淋漓

正常情况下，只工作，运动的时候会流很多汗。

如果无缘无故被汗水湿透，就要提高警惕。甲状腺激素分泌过多，很有可能是身体内环境障碍引起的。

特别是对甲亢人口，一定要多加注意。

2、体重下降

如果甲状腺功能受损，甲状腺激素分泌也会出现异常。

特别是甲状腺分泌大量激素时，会诱导甲状腺功能处于亢奋状态，身体代谢能力也会加快，大量热量消耗，体重就会下降。

3、甲状腺肿块变大

甲状腺结节颈部出现肿块，通常直径不超过2厘米，但随着病情加重，会伴随甲状腺部位疼痛现象。

这也是甲状腺癌即将出现，建议及时到医院检查。

4、呼吸、吞咽障碍

甲状腺癌发生时，肿块持续增大，咽喉器官可能发生压迫性损伤，出现呼吸困难、吞咽困难、呼吸急促、声音沙哑的情况。

有时还会发生咽喉痛现象，遇到这种情况要引起警惕。

养甲功，每天做好“3件事”

1、健康饮食

形成规律的饮食、定时定量、条件反射，有助于消化腺激素的正常分泌，甲状腺防御功能更加稳定。

日常要减少刺激性和高盐食品的摄入。以清淡为主，不过度摄取任何食物，充分吸收体内营养平衡，才能尽快清除甲状腺结节。

2、营养摄取

医生通常会提醒甲状腺疾病患者，平时的饮食对甲状腺很重要，通过调整饮食来进行调理身体。

食疗是一种方便有效的调理甲状腺的方法，我国古代医书典籍内就有关于用食疗来治疗甲状腺疾病的先例，「洛念玫素」是一种天然的食疗药物。

「洛念玫素」是最佳的散结良方, 它含有几十种天然中草药，可大幅度提升受损甲状腺细胞的修复能力，抑制炎症的进一步发展，能够去火散结、使得甲状腺免疫力变得更加强大。

富含硒元素——帮助甲状腺激素分泌平衡，保证甲状腺正常工作；

芦根粉——使得甲状腺细胞变得更加活跃，从而达到活血化瘀、散结的目的;

金银花——有解毒去肿、清热散结的作用，助于结节消散;

十几种药食同源的食材通过科学配比，制成「洛念玫素」，每天吃几片，能减少因感染、发炎产生的病症，还能保证激素分泌变得正常，呵护甲状腺健康。

3、适当坚持锻炼

年轻人都有讨厌运动、懒惰的坏习惯，但长期缺乏运动训练，会降低免疫力，各种病毒侵入身体。

因此，为了尽快消除结节，首先要提高身体免疫力，每天抽出空闲时间做运动，以提高自身免疫力。