“我真错了，你是对的”，练习这三句话：对不起、我错了、谢谢你

有一天上午接到电话语音通知，下午2：30去县里参加一个项目评审，时间紧急，没来得及多想，就同意了。

下午到达后，发现对不上啊，名单没有自己。对方也搞得晕头转向，因为是电脑软件操作，看了手机信息，又看了电脑记录，的确有信息资料，可出来名单就是没有。

这是一个匪夷所思的事情吧，因为双方都觉得没有错。那么，问题只能是出在系统软件上了，毕竟系统发送错误信息也未知。

有了归因解释，也就释然了。结论是，朋友认为反正自己没有错，错的是别人。

第二天，朋友下午正忙时候，接到电话问到了没有呢，这才发现人家等着参加评审活动呢。再核对，正确活动时间是当天而非昨天，昨天分明是自己看错日期了。

这事儿错的真是自己，对的真是别人！

随后，无奈又真诚的告诉对方，郑重道歉，严重声明，“我是真的错了，你才是对的”。

古人早就说过，“人非圣贤，孰能无过”。不犯错的人是不存在的，这原本不是什么真理，毫无秘密可言，不过承认错误却不是容易事情。

根源在于人性的要面子，心理术语就是“自我价值保护”，这在归因影响因素中表现明显。

比如自己成功了，会不自觉归因自己努力的付出，自己失败了更多归因环境不利；反过来，别人成功会归因环境好、运气好，别人失败则容易归因为个人能力缺乏、努力不够。

自己犯错导致事情不顺，自我价值保护原则会使得自己羞于认错，推诿给其他，也就不显得奇怪了。

问题在于，此时我们是否勇于承认错误？认错真的是丧失价值感？价值感是客观的还是主观的？

还有，如果难以确认双方谁对谁错时候，我们可否会主动认错呢？这种认错的心理价值会有多大呢？

生活中，陷入争论或者对峙的俩人，完全处于感性色彩中，在这个缺乏理性思考时，我们可否能成为主动让步那一方？

试着思考这些问题的答案，借鉴别人合适做法，相信会有不同平常的体验。

心理咨询有三句话颇有味道，“不知道”，“你说呢”，“还有吗”。类似，生活中也有这样三句话，“我错了”“对不起”“谢谢你”。

没事时候，有空时候，现在时刻，默诵这三句话，“对不起、我错了、谢谢你”，尽可能多的重复几次。

然后，想想你在最近某次争论中，毫无益处的对峙时，如果说出这三句话，效果会如何？真的丢面子？旁观者会如何评价？

更具体些说，在家庭争吵中说出这些话效果如何，你是否有兴趣尝试呢！

真错了，勇于立即认错，这是美德不是丢面子，这是赢得别人尊重的基本前提，文过饰非才是自欺欺人的掩耳盗铃。

即使自己没有错，陷入无益争论时，勇于主动止住，甚至表示认错，这是示弱不是丢面子，这是提高心理健康水平的基础实验，否则，不争馒头挣口气的逞强就是用错了地方。