​45岁之后，若有4大症状，或是血栓已“堵死”，拖着可能会中风

血栓是危害人体健康的一大杀手，严重会引发血管堵塞，导致心梗、中风等凶险疾病，威胁性命。而人的血管自青少年开始就不断的出现血液垃圾，有些会不断的堆积，为血栓的形成埋下了祸根，等到了中老年的时候就会爆发，而这个时候就为时已晚了。那么，体内有血栓会出现什么症状呢？下面我们一起来看看：

1.睡觉时会流口水

睡觉流口水是很多人患有血栓的常见症状，特别是对于那些中老年人来说。如果发现自己或者家里老人在睡觉的时候流口水，而且流口水的方向总是同一面，那么就要警惕了，最好到医院检查是否又血栓。因为血栓会导致咽喉部的肌肉功能失调，从而导致流口水。

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2.胸发闷

胸闷是很多人都有的情况，但是如果经常出现胸闷要提高警惕，这有可能是血栓随着血液进入到肺部而引发的胸部发闷和发痛。因此，中老年人反复胸闷不能大意，最好到医院进行检查。

3.出现晕厥的状况

晕厥是血栓患者比较常见的症状，这种情况通常会出现在早上起床的时候，如果是高血压患者，这种症状会更加明显。每个人的身体情况不一样，所以晕厥的次数也会有所差异，如果一天出现几次，尤其要提高警惕。

4.出现四肢麻木

大部分的血栓患者早期都会出现程度不一的四肢麻木的情况。但是这种情况往往都被忽视了，觉得是长期久坐或者是被压到引发的，直到症状加重，出现是四肢疼痛的时候才重视，而这个时候往往已经比较严重了。

一个小动作防血栓

这个动作叫做“踝泵练习”，主要是通过踝关节的活动来增强下肢的血液循环，预防血栓。

做法：将双膝自然伸直，然后用尽全力将脚往反方向勾，保持10秒，然后再用力绷脚，这样反复进行，重复10次，也可以适当增加。每次进行勾脚、绷脚的时候要尽可能大幅度，动作缓和，双脚同时做。