活用五输穴:井荥俞经合

  '金、木、水、火、土',这是中医的五行学说。五行学说是祖先留给后人的思维工具,用来学习中医,方便顺手,就像吃面条用筷子好使,何必换成叉子

按照五行学说,肺、大肠属金,心、小肠属火,肝、胆属木,脾、胃属土,肾、膀胱属水,心包、三焦也属火。某条经络上的穴位,一方面同属于这条经络的属性,如肺经的穴都有肺经的'金性';另一方面,每条经还依五行(金、木、水、火、土)各自构成五个特定穴(井、荥、俞、经、合),叫'五输穴'。输就是'传导 '的意思,古人最善比喻,把经络的传导比喻为水流从小到大,从浅入深的变化过程。下面简单说一下'五输穴'各自的含义。

'井穴多位于手足之端,如肺经的少商穴和脾经的隐白穴。井就是水的源头,井之为义,汲养而不穷';'荥(xing)穴多位于掌指或跖(脚掌)趾关节上,如肺经的鱼际穴和脾经的大都穴。荥的意思是迂回的小水,像山溪细流;'俞(shu)穴多位于掌腕或跖关节部,如肺经的太渊穴和脾经的太白穴。俞是灌注的意思,像山泉的瀑布,倾泻而下;'经穴多位于腕踝关节以上,如肺经的经渠穴和脾经的商丘穴。经是主道,像宽广的江河,畅行无阻;'合穴多位于肘膝关节附近,如肺经的尺泽和脾经的阴陵泉。合喻做江河之水汇入大海。

五输穴以'井、荥、俞、经、合'来说明经气由四肢末端向心脏方向流注于肘膝关节,经气由微至盛,由浅入深,汇入脏腑的过程。五脏(心、肝、脾、肺、肾)所主的经络叫'阴经',六腑(小肠、大肠、膀胱、胆、胃、三焦)所主的经络叫'阳经'。不管是阴经还是阳经,都有其各自的五输穴,各自的属性也完全不同。阴经的'井'属木,'荥'属火,'俞'属土,'经'属金,'合'属水。而阳经的'井'属金,'荥'属水,'俞'属木,'经'属火,'合'属土。对于这些属性,其实大家可以不必强记。'五输穴'在一条经络中的功能,就像是一个公司里不同部门主管的作用,中医经典《难经》上说:'井主心下满,荥主身热,俞主体重节痛,经主喘咳寒热,合主逆气而泄。'

井主'心下满',是指胃脘部痞满,郁闷之症。五脏六腑皆有可能成为'心下满'的原因,如果因脾胃不和引起,可刺激脾的井穴'隐白',胃的井穴'厉兑'。若因肝气郁结引起,可刺激肝经的井穴'大敦'。若因大便不通引起,可刺激大肠经的井穴'商阳'。

荥主身热,身热可理解为上火,如发烧,咽喉肿痛,选肺经荥穴鱼际。口疮,小便短赤,选小肠经荥穴前谷。口臭,大便燥结,可选胃经荥穴内庭。心烦不眠,五心烦热可选心经荥穴少海。牙龈肿痛,眼红赤,可选三焦经的荥穴液门。各经络的荥穴可以配合使用,去热功能效果更佳。

俞主体重节痛,体重节痛是指浑身酸懒,身体倦怠,关节疼痛。如膝关节肿痛,行走困难的,选肝经俞穴太冲,胆经俞穴足临泣,上肢关节痛,选肺经俞穴太渊,心包经俞穴大陵。白天倦怠嗜卧,无精打采,选脾经俞穴太白,肾经俞穴太溪。若是感冒引起的肢体酸痛,选膀胱经的俞穴束骨,胃经的俞穴陷谷。俞穴具有健脾去湿,舒筋活络,祛风止痛的功效。

经主'咳喘寒热','咳喘寒热'是说经穴善治咳喘之症,且无论是寒性、热性以及阴虚、发热的咳喘,都可选择经穴治疗。《内经》上说:'五脏六腑皆令人咳,非独肺也。'如外感咳嗽,可选肺经的经穴'经渠'和膀胱经的经穴'昆仑';肾虚的咳喘,可选肾经的经穴'复溜';肝火旺引起的咳嗽可选三焦经的经穴'支沟 ';肺气不足的咳喘,可选脾经的经穴'商丘'。经穴有清肺化痰,理气镇咳之效,平日可作为保养肺脏和预防咳喘的要穴。

合主'逆气而泄',若胃气上逆则呕吐,可选胃经合穴'足三里';胆汁上逆则嘴苦,可选胆经合穴'阳陵泉';肺气上逆则咳喘,可选肺经合穴'尺泽';脾虚便溏腹泄,可选脾经合穴'阴陵泉';肾虚遗尿,遗精,可选肾经合穴'阴谷'。《灵枢·四时气》中说:'邪在腑取之合';《内经·咳论》说:'治腑者治其合 ',都是在强调合穴善治脏腑之病。

五输穴的效用非常广泛,这里只是简单地略述,让大家有一个简单的印象。知道了穴位的五行,就可以试着用在日常保健上了。如肺经的太渊穴,是俞穴,属土,肺经属金,正好是'土生金',又如脾经的商丘穴,是经穴,属金,脾经属土,也是'土生金'。这两穴合在一起来用,补肺健脾,功效显著。有人总说买不到参苓白术丸,而这太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。

学会了五输穴的用法,可以灵活地搭配出许多免费的中成药来。而且是最正宗且无毒副作用的良药。不要着急,穴位很多,但不用一下子都掌握,学中医,一定要一点一点渗透进去。中医的精髓,是一种思想,是一种文化,是一种精神,是一种人性化的科学,需要灵感,需要领悟,需要身心交融,更需要宽大的胸怀。

阳经五输穴:

经别 井 金 荥 水 输 木 经火 合 土

胆木 窍 阴 侠 溪 临泣 阳 辅 阳陵泉

小肠火 少泽 前 谷 后 溪 阳 谷 小 海

胃土 历 兑 内 庭 陷谷 解 溪 足三里

大肠金 商 阳 二 间 三 间 阳溪 曲 池

膀胱水 至 阴 通 谷 束 骨 昆仑 委 中

三焦水 关 冲 液 门 中 渚 支沟 天 井

阴经五输穴:

经 别 井 木 荥 火 输土 经 金 合 水

肝 木 大 郭 行 间 太冲 中 封 曲 泉

心 火 少 冲 少 府 神门 灵 道 少 海

脾 土 隐 白 大 都 太白 商 丘 阴陵泉

肺 金 少 商 鱼 际 太渊 经 渠 尺 泽

肾 水 涌 泉 然 谷 太溪 复 溜 阴 谷

心包水 中 冲 劳 宫 大 陵 间使 曲 泽

五输穴与阴阳五行的配属《灵枢》:六阳经井属金,荥属水,输属木,经属火,合属土;五阴经井属木,荥属火,输属土,经属金,合属水,《难经》手少阴心经五输穴:'阴井木、阳井金;阴荥火、阳荥水;阴俞土,阳俞木;阴经金,阳经火;阴合水,阳合土'。

从以上所有五输穴的排列顺序都是五行相生的母子关系。所有阳经五输穴所属的五行都是克制相应的阴经五输穴的所属五行。《难经》解释说:'是刚柔之事也。阴井乙木,阳井庚金。阳井庚、庚者,乙之刚也;阴井乙,乙者,庚之柔也。'刚柔之事即是刚柔相济、阴阳相合的意思。五脏为柔、六腑为刚;阴经的井、荥、输、经、合各穴属阴,阳经的井、荥、输、经、合各穴属阳;阴经五输穴所属的五行与阳经五输穴所属的五行虽然相克,但由于刚柔相济,也可以相合。如阳井庚金,庚就是乙之刚,阴井乙木,乙就是庚之柔,因此乙与庚不是相克,而是相合。

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