盲目的自己
有一个心理学工具叫做“周哈里窗”,它把一个人的心灵和内在分为上、下、左、右四个部分,这四个部分被分别命名为:
自己知道别人也知道—— 公开的自己
自己不知道别人知道—— 盲目的自己
自己知道别人不知道—— 隐藏的自己
自己和别人都不知道—— 未知的自己
关于“盲目的自己”是在说,我们什么时候能够独立面对自己的软弱、无助,才会真正地从内心变得强大起来。
盲目的大小与个人的自我观察、自我醒察的能力有关,通常内省特质比较强的人,自我盲目的可能性比较小。
生活里,我们真的不需要一个人就活得像一支队伍,我们只要活得像一个人,就足够了。
(一)
楼上的邻居是新搬过来的,标准的三口之家,家里有个五岁左右的男孩儿,特别淘气。
他每天都能在家里搞出各种动静,夹杂着女主人的惊叫和男主人的呼喝,这一家子搬过来以后,心茹总感觉热闹得很。
出来进去地总是遇到,心茹与新邻居渐渐有了点头之交。她经常可以看到女人带着儿子出门,有时候是买菜,有时候是在社区里面玩耍。
只是心茹很少见到男主人。后来她听院里的老人们说,这家的男主人在外地工作,并不经常回来,所以家里家外都是女人独自在操持。
有一天心茹下楼,恰逢邻居儿子的头撞在了一楼的窗外护栏上,瞬间鲜血就顺着孩子的脸颊淌了下来,女人吓坏了,慌得不知道应该怎么办。
正巧心茹开车出门,就把他们送到了就近的医院,又将身上的钱悉数借与,也算是帮上点忙。
隔了几天,女人特意买了水果登门还钱道谢,慢慢与心茹熟络起来。
女人姓赵,比心茹长几岁,心茹叫她赵姐。
赵姐告诉心茹,她与老公青梅竹马,一起从农村走出来打天下。如今,总算在北京安置了自己的小家,男主外、女主内,小日子倒也过得不错。
后来相处的时间里,赵姐体谅心茹一个人在北京工作,偶尔会喊她上楼吃点家常便饭。
心茹倒也不推辞,总是给她儿子买些零食、水果,大大方方上去吃饭。
有一次,心茹在她家里吃过饭,正在用洗手间,就听见男主人回来了。
坦白说,男主人经常不在家,神龙见首不见尾的,心茹从来没有在家里遇到过他。
男人一进门,就嫌弃赵姐开门太慢。他粗声粗气地问妻子,家里有什么吃的,按他的话说:“老子饿死了,快弄点吃的给我!”
赵姐赶紧小声地告诉男人,家里还有客人在。男主人很不高兴,心茹从洗手间出来,正巧听见他在讲:“没事儿少给我往家里带人!”
见心茹出来了,男人压根儿没有打招呼地意思,扭头假装看不到。心茹就跟赵姐说,自己还有事,先回去了。
身后的门刚刚关上,心茹就听见了身后的咒骂声。心茹有点儿想不明白,赵姐挺好的一个人,怎么就摊上这么个男人呢!
(二)
过了几个月,心茹看见楼门口有一辆搬家公司的大车,上了楼她发现,竟然是楼上男主人在搬家。
他已经很久没有回来了。心茹开门的时候,他正巧招呼工人下楼,看了她一眼,径直下楼了。心茹往楼上望了望,防盗门还开着。
她走上楼,听见了屋里面赵姐的哭声。见她进来,赵姐强打精神招呼她坐下,关上了房门。
赵姐和老公离婚了。
她说这半年以来,老公一直在逼着她离婚。无论她做什么都不对,说什么也没用,男人一口咬定,这日子是过不下去了,非离不可。
男人说了,车子、房子都留下,儿子归他,也不用她支付抚养费。她想着老公到底还是在乎她的,也许还有挽回的余地。
所以,她什么也没要。
她的理由是,人都没了,要房做什么用?车子她又不会开,儿子放在奶奶家,就在一站地之外,离得也不远。
她向男人提出的要求是,房子算她暂住,儿子假日、寒暑假都由她照顾。必竟男人经常不在家,孩子奶奶岁数大了,也照顾不过来。
等儿子成人了,房子就归属儿子。
男人沉默许久,答应了她的要求。这就意味着,她在这间房子里的居住权,只到儿子18岁,除此以外,她什么都没有。
心茹听得心惊,赶紧相劝。你为什么要这么委屈自己?难道你还想挽回他?
女人苦笑着,我还不知道他么。跟个孩子一样,无论什么事情,只要让他不满意就不行。
我什么都不要,才能让他心怀愧疚,看着吧,过不了多久,他一定会后悔的。
话虽这么说,可心茹还是觉得不妥。但是看样子,赵姐有自己的打算,听不进去自己的话。
她只好劝赵姐为自己今后多打算,不要为对方、为孩子考虑太多,而是要真正的为自己今后的生活好好计划一下。
赵姐叹了口气,接受了心茹的好意。心茹回到家,左思右想,都觉得事情不会那么简单。可是,该说的她都已经说了,她一时也没有什么好的办法。
一周以后,赵姐正式和男人办理了离婚手续,一切都已经尘埃落定。
赵姐正式开始了独居生活,过了两个月,孩子放寒假了,住了过来。日子仿佛和从前一样,他们母子俩还是那样吵吵闹闹地生活着。
(三)
生活里有些事情,有时候就是巧合得不可思议。
心茹的公司新来了一个女同事,她的老公来接她下班的时候遇见了同事们。第二天,同事们夸奖说她老公看着就是个能干、利落的人。
女同事顺口说出老公在一个软件公司工作。心茹听着耳熟,过了一会儿忽然记起,赵姐的前夫好像就是那个公司的。
中午吃饭的时候,心茹就假装不经意地打听起来。不过她只是说有一个同乡的哥哥是那个公司的,不知道同事的老公认不认得。
第二天,女同事告诉心茹,那个男人确实是他们公司的。
她还悄悄地告诉心茹,你猜怎么着?那个男人刚刚二婚,而且还是先上车后补票,她媳妇都快生了。
心茹吃了一惊,她本来想了解一点儿男人的情况。没想到事情却发展成了这样,这么看来,男人早就出轨了,任何感情不合的离婚理由都是借口。
心茹担心地事情终于发生,她回到家里,思前想后还是决定什么都不能跟赵姐说。
她知道,就算她说了,她也不会信。一旦她亲自去证实,这件事情对她的打击肯定不小,她不能、也不忍心告诉她这个消息。
她只能在今后的相处过程中,多关心陪伴赵姐,鼓励她开始新生活,不要沉迷在过去,这才是最重要的。
拿定了主意,心茹就把这个秘密搁在自己心里,暗自消化掉了。
过年的时候,赵姐的前夫居然还过来陪儿子和前妻吃了顿饭。这让赵姐满心欢喜地向心茹炫耀,心茹只好强调说作为父亲,他做得还是不错的。
纸终究是包不住火的。有一晚心茹接到赵姐的电话,电话里面她一直在哭,心茹就知道,她肯定都知道了。
果然,赵姐告诉心茹,她去前夫单位报销房子的物业费,从别人嘴里知道了前夫早已再婚,孩子都已经百天的事实。
这个时候,就连傻子也能明白是怎么回事儿了。
根本就是她前夫出轨再先,她还苦苦地等着他回头。离婚的这一年多以来,心茹眼见她忽忧忽喜,情绪起伏不定。
而现在,意外了解到真相的赵姐,精神状态一下子就垮掉了。
很长一段时间,她很少说话,除了工作也很少出门。
心茹知道她的难堪,也明白在这件事情上,赵姐必须依靠自己的力量站起来,任谁也是帮不上忙的。于是,心茹选择了静静地陪伴。
她偶尔会找赵姐“帮忙”,都是生活里一些杂七杂八的小事,比如取个快递啊,帮她去买个急需品什么的,诸如此类。
赵姐倒是从不推辞,心茹想,可能有时候她也是想有点事情做的吧。
不出门的时候,赵姐就在家里收拾屋子,一遍又一遍,直到家里一尘不染,闪闪发光。
(四)
有的时候,我们真的不得不相信,心痛就是一种病,生理疾病。
在赵姐折磨自己、日渐消瘦的日子里,她的身体健康也发生了变化。短短几个月的时间,她就好像老了好几岁,两鬓斑白。
气色不好,脸色就变得腊黄,接着就是她的生理周期,也开始混乱起来。由于她睡眠不好,饮食不固定,造成血压不稳定,甚至出现贫血、低血糖的现象。
科学告诉我们,心痛真的可以致人死亡。它的医学名称“心碎综合症”。
它的主要表现为呼吸困难、肌肉无力、梦魇失眠、晕眩呕吐,心脏急跳动和胸口疼痛等等,救助不及时有可能导致心脏病症突发,致人死亡。
它的特异性,就是使心室失去正常的收缩功能,而一般心脏病只有血管栓塞,才会造成这样的反应。
当大夫的综合诊断书下来,要求赵姐住院休养的时候,赵姐终于清醒了许多。无论如何,一段失败的婚姻,绝对不值得让生命健康付出代价。
如今,赵姐离婚已经三年了,她已经接受了这个事实。最重要的是,赵姐懂得了爱自己,在心茹看来,赵姐每一天都在改变。
经过一段时间的心理调整,她开始变得爱与人接触了,报了健身班,认识了新朋友;换了工作,薪水多了一些,时间也更自由了。
最让她开心的是,一直以来,她都不愿意将已经离婚的事实跟父母坦白。可是当她鼓足勇气告诉父母这一切的时候,却意外地得到了来自亲人的支持。
家人的理解给了她莫大的安慰,她告诉心茹,她从来都以为,只有她过得好,才会不让父母担心。但其实真正爱她的人,只是单纯的希望她开心而已。
她终于跳出框框,客观的去看待自己的婚姻。在心茹眼里,赵姐整个人都看起来不一样了,因为自信,她变得对未来充满了希望。
心茹相信,赵姐等待的人,就在不远的未来。
生活中太多的坎坷,我们都觉得以一己之力就可以全部扛下来,但是你要知道,真的不必要。
打开内心,让别人来拉你一把,说不定可以走得更快更稳。
我们要承认自己的软弱,不必处处强悍。允许自己软弱、内省,然后思而求变、厚积薄发。
好的婚姻关系,不会让你一味的妥协和委曲求全,而是人情练达之后,依旧能够让内心实现自洽。
周国平说,他将永远困惑,也将永远寻找。他认为困惑是他的诚实,寻找是他的勇敢。
你要知道,如果我放弃,不是因为我输了,而是因为我懂了。