一招快速与自己和解——话聊班深度体验日记

别怪自己不够慈悲，

始终无法接纳和原谅自己，

因为你无法透过外在行为看到内在的伤。

这不是你的错，

因为你没学过。

告诉你们一个秘密，一个人的行为模式居然由他的伤痛模式所决定！

啥意思？

就是你妈如果羞辱了你，不是你真的有问题，

而是你的言行勾起了你妈内在的伤痛。

比如你姥姥也曾这样羞辱过你妈。

她通过羞辱你来疗愈自己。

正如你爹无缘无故就揍你，

可能也只是因为他小时候也无缘无故被揍！

是不是觉得老不公平了？

是不是觉得：这还是当爹娘的人么，凭啥他们承受的东西还得你来承受？

没办法，游戏规则，基因bug，这事儿全人类都遗传。

在你当了爹妈后，你就会发现，

你一不小心就会变成你爹妈的样子，烦谁像谁，越烦越像。

别绝望，幸运如我！

八月中旬我悄悄的上了个课，居然给人生开了个外挂。

从此远离了悲伤逆流成河，顺利过上独孤求骂，乐呵挨打的放肆生活。

我知道你一定超有兴趣特别好奇，

那你在评论里夸夸我吧，让我来满足你八卦的心情。（点个赞也行）

首先来个科普:

人类的行为模式是由自己的心智模式决定的，心智模式是由自己的伤痛模式决定的。

举个例子:

你看见狗就害怕，撒腿就跑——行为模式

你觉得狗会咬你——心智模式

因为你小时候狠狠的被狗子“宠幸”了一次，瘸了半月不说，还因为需要花钱打疫苗，并且被你脾气暴躁的爸和超级心疼钱的妈给揍了一顿——伤痛模式

因为有了被狗咬后的伤痛经历让你形成了一个心智信念——我会被狗咬，于是你看到狗后直接撒腿就跑。

通过这个例子，大家大概明白了这三种模式的运作方法了吧！

以此为例，我们就可以引申一下，反思一下自己当下让我们最不满意的生活现状，很快你就会发现，原来所有我痛恨的行为背后，都有过去我受到了深深的伤，原来我内在所有的固执和认知，都是基于我过去的伤痛。

当你切身的感受到这个真相时，你会瞬间原谅自己，接纳自己，你会如释重负的与自己和解，你会由衷的心疼自己，开始爱自己。

这是我在话聊班的第一个收获——与自己和解。

除此之外，我还通过刚刚的公式有了更清晰、更深度的觉知。

我会通过自己的现状找出导致这个结果原因，看见它并疗愈它。

举个例子:

本姑娘貌美如花，身材火辣，但找不到对象——现状

自我觉知：

我一看见男人就紧张脸红浑身不自在，没办法放松下来——行为模式

我觉得，男的肯定不会喜欢我，嫌弃我，伤害我——心智模式

因为我妈从小就说我，又懒又馋，嘴大屁股还大，吃啥啥没够，干啥啥不行，一定不会有男人喜欢我的，即便结了婚也会被男人嫌弃赶回娘家(我确定过了，这是亲妈)——伤痛模式

于是导致了我婚姻不幸，单身找不到对象的结果。

求助大家一下:我该怎么改变现状呢？

你肯定会告诉我:你要自信，你妈说的不是真的，你很美，身材很好，你一定相信自己可以拥有美好婚姻，你值得你配得··· ···

嗯，其实我就是这么安慰自己的，事实证明没啥卵用，我压根就不相信。

因为被男人嫌弃，不配得到幸福这是我根深蒂固的心智模式，那些花式的赞美、多重的肯定，可以缓解心情，让自己暂时开心起来，但根本问题还是不能得到解决。

那我该怎么办?

老师给出答案:

找到自己的伤痛模式，用意识清理的方法把自己从当时的感受中剥离出来，让自己不再因此事痛，不再体会这个事件对你的伤害。然后再接引爱和光来填充内在缺失的感受，并植入正向的心智模式。

简单说就是通过直接疗愈内在伤痛模式，来更改你因此而产生的念头，改成自己想要的丰盛富足和自由。

试了一下，果然灵验，上午做完，下午看见男人心跳就能从180降到100，从身如筛糠变成手微微嘚瑟。

有没有觉得好夸张，确实是厉害，谁试谁知道。

照这么下去，自己岂不是拥有了超能力，分分钟可以自愈。

轻而易举的获得想要的人生？太值了！

现在，你是不是觉得我懂好多？

嘿嘿，其实话聊班的内容不止这些，这只是冰山一角啦！

短短5天的初级加中级的学习，

本宝宝立刻从无辜受气小女人变身游刃有余、底气十足女主人。

短短五天的时间，

不仅拥有了通晓人性、遇事不慌张、眼神犀利、直击痛处的技能，

还可以三分钟听音识人、一幅画知晓对方身体、情绪、财富状况，洞察原生家庭之痛。

不仅因为懂得而慈悲自己，还因懂得开始慈悲他人。

不仅可以稳准狠的做自己的心理医师，开始自我疗愈的道路。

还开始懂得他人、疗愈他人，为自己积累福报。

自己都意外，自己都惊喜！

话聊班真的这么神奇么？谁上谁知道！

别看宣传看疗效，毕业生多多，没事聊几个试试呗！

你会发现你不仅能够因为懂得而慈悲，你还能因为懂得而情感顺滑、生意兴隆、贵人多多、干啥啥顺。

简直就像获得福生无量天尊、阿弥陀佛、圣母玛利亚、真主保佑的效果（开个小玩笑啦）……

最重要的是课程结束后你还可以开启你的疗愈师之路，扩充你的财富管道，解个曼陀罗、做个意识清理、做个催眠、玩个小灵摆占卜··· ···

很快你就会觉的：哇塞！我怎么这么准！

编辑：雪菲