太极与路人||周国利 2024-05-28 18:32:14 太极与路人 自己十几年来天天晨练,坚持打四套太极拳已成定律。其中,太极的玄妙就是每次练起来总有不同的感受,有动作上的,更多是心理变化上的。有趣的是,练习过程中旁观周围路人带给自己的感受也很多变和奇特。从中原老家到闽南沿海,环境所限,自己对打太极拳的场地不挑剔。广场、公园、河岸、树林、海滩,甚至码头,只要有一块二十多米宽的平整场地,都可以练起来。练习过程中,经过的路人便各有不同。可以感觉到有关注的目光,有好奇的目光,也有挑剔的目光。有人会停下脚步,看上几眼,感兴趣的会询问几句。但更多的是脚步不停,随意的看你两眼,或者都没留意到你,一闪而过。自己尽量控制着心态,专心调息、凝神、肌肉放松、含胸拔背,动作到位,但路人走过时的身影、脚步,还是会影响到自己,往往会油然而生出一种特别的在意。路人经过,自己不觉就会思想更加集中,动作更到位,甚至有点夸张,竭力想把套路打的更流畅、舒展、标准一些。没人时,则会更放松一些。自己心里的想法:如果路人在意呢,就争取给人家增加点好感。路人不在意呢,起码对自己练习的套路看起来不反感。既然自己在公开场合练太极拳,那么任何一个路人便都是观众,都是裁判,哪怕很短暂,你都要调整出最好的状态。力争赢得人家的尊重,起码不能因为自己的失误造成路人对太极拳有什么不恰当的想法。或刮风、或寒冷、或酷暑的时候,一个人打太极,长时间没有路人经过,反而会觉得有点乏味,缺乏那么一点激励和动力似的。想一想,练习太极拳的过程中,本来与自己没什么关系的路人,却无意中给自己提供了一些帮助,对提高自己太极拳的感悟、重视、技艺,起到了一定的促进、推动作用。再引深点的感悟:一个人的生活、学业、工作,甚至人生道路,其实也有很相似的道理:几十年一路走下来,如果比作一直在打太极拳的话,亲人、同学、同事、朋友,更多遇到的是陌路人,大都是经过身边,看一眼、关注一下、欣赏或轻视、甚至冷眼、蔑视一下的形形色色的路人吗?他们在一旁无时不刻,或长或短的关注着你、留意着你、喜欢着你、淡漠着你、挑剔着你,甚至阻碍着你、打击着你。而你呢,或喜、或爱、或温暖,也少不了淡漠、反感、嘲讽,甚至是敌对、反击,带给你悲伤,甚至是绝望。我们如果能够像打太极拳一样,用太极视觉那样对待各种各样的路人,认为他们都是自己的一生中必要的观众,都是自己的裁判,自己都应该调整出最好的状态,舞出最佳技艺,演绎出最精彩的经历,力争赢得人家的尊重,这样的话,或许可以避免很多没必要的烦恼和痛苦呢。虽然,不是每个人、每一时刻都可以用太极视觉那样做到伸缩自如、张弛有度,但我们如果能够争取多增加一点这样的睿智、理智,精益求精的舞动我们的人生“太极”,起码可以走的更轻松、更快乐、更顺畅、更幸福一些。 作者:周国利 周国利作品展示区,点击以下阅读 惠女水库一昼夜||周国利 冬至 饺子||周国利 手边有书心方安||周国利 《冬至的饺子》||周国利 青纱帐之味||周国利 我眼里的“鬼城”封门||周国利 居家有院||周国利 “光盘”引起的回忆||周国利 五月槐花香||周国利 麦收时节||周国利 难舍白萝卜 ||周国利 两个拥抱||周国利 蔡振威 一碗酸面叶儿||周国利 海滩边的小池塘||周国利 《大杂院》《酱香》||河南作家周国利 河南作家周国利《远去的老行当》 采挖山药深秋时||周国利 斑鸠情缘(外一篇)||周国利 我宿舍门口的木瓜树||周国利 太行山里的山韭菜||周国利 “馏”回来的果实同样香甜||周国利 老病号父亲的长寿“秘诀”||周国利 布谷鸟的叫声||周国利 永远的爱,永远的痛||周国利 花椒树||周国利 三月,我回一趟家||周国利 秋季的封门||周国利 外婆家的土楼||周国利 祭灶烧饼||周国利 不息的指针||周国利 鞋 垫||周国利 采挖山药寒冬时||周国利 冬至吃饺子||周国利 灿烂的霸王花||周国利 清凉的老井||周国利 一碗面的情结||周国利 练太极的人||周国利 三分钱的事 ||周国利 正月茵陈||周国利 本 味 ||周国利生日,有父母在时是幸福;与家人在一起时是快乐||周国利 追忆我的父亲||周国利 夜钓花鲢||周国利 赞 (0) 相关推荐 #太极拳#打太极拳的“动中求静”。杨澄甫... #太极拳#打太极拳的"动中求静". 杨澄甫<太极拳说十要>就把"动中求静"列为第十个要领,并说:"太极拳以静御动,虽动犹静,故练架子愈慢愈 ... 威海陈式太极拳小架培训中心,威海太极书院玄同:打太极拳处处要对争,做根葱也不能蔫了 太极拳讲你不动我不动,不是比谁反应迟钝的,后面还有一句,你未动我先动. 咱们要的是抢点,玄同小道在拳场讲过多次,你数1,我抢1.5.这么打比方行么:打麻将,那边出一个幺鸡,你准备胡,谁知道前面还有一位 ... 超好听的太极音乐,最适合打太极拳了! 超好听的太极音乐,最适合打太极拳了! 追忆我的父亲||周国利 一位老党员胸怀与坚守 -----追忆我的父亲 周国利 2014年,91岁的父亲熬干了最后的心血和精力,体重最后减少到60多斤,7月3日告别了我们.转眼7年过去,他的音容笑貌却依然历历在 ... 生日,有父母在时是幸福;与家人在一起时是快乐||周国利 生日感想 我的生日在春节后十几天,心里自嘲:属于吉庆有余. 年过半百,回想一下,虽然平平淡淡没有什么特别的记忆,但也有几个可以回味的故事. 一个发小与我同时出生.接生医生一夜未眠,分前后夜把我们两个迎 ... 本 味 ||周国利 本 味 秋冬季节,闽南沿海的沙土地里白白胖胖的白萝卜已经生成.近日,与同事路过一片正在收获的白萝卜地,忍不住走进去看了看.一群老乡什么工具都不用,只是手一摇一拔,一根肥壮的大萝卜就出来了.他们挑 ... 惠女水库一昼夜||周国利 惠女水库一昼夜 垂钓惠女水库一昼夜 列数一下2020年令人铭心难忘的事:有参加工作三十多年来,第一次因新冠肺炎防控而"休假"近一个月:有经历工程建设三年艰辛后,全部投产运行的收获喜 ... 夜钓花鲢||周国利 夜钓花鲢 在河南老家几十年,只去大河.湖里钓过鱼.来福建的十几年,则多去水库垂钓.但夜钓还是比较少的.阴历七月十四深夜去水库垂钓的这次,印象特别深刻. 由于盛夏,我们几个钓鱼好友两个多月没有去钓鱼 ... 冬至 饺子||周国利 冬至 饺子 冬至将至,作为在中原长大的我,绝对不会漏掉要吃一顿饺子.今年的冬至,你准备好吃什么馅的饺子了吗? 北方冬至吃饺子的习俗源远流长,仅从一顿饺子上,却可以体现出时代发展.生活条件.家庭状况.个 ... 周国平:你应该知道的,关于人性的几个真相 原创草木本无心 2021-05-07 12:32:49 人们常说"要在无情的世界里,深情地活着",好像越长大,看到的世界越无情,看到的人心越凉薄. 年少的热血不知道在某个瞬间 ... 周国平:活到老才明白,人这一生最高的境界,就是静 点击上方蓝字关注,晴风每天和你一起剖析情感知识. 文:晴风图:网络周国平在<当你学会独处>中,说了这样的一句话:人生最高的境界,就是静.他在文章中分享了自己的生活,他说以前的时候,自己的生 ... 周国平:灵魂只能独行 本 文 约 3900 字 阅 读 需 要 9 min 那天,琼姐微信告知广州购书中心有周国平先生与读者的见面会,问我 ...