一个人最好的活法享受独处、学会沉默、掌控欲望

网上看到一个帖子：“人活着的意义究竟是什么？"

有网友回答："这是一个永远没有标准答案的问题，每个人都有自己的人生意义，也就有自己的答案，还有些人，一辈子都不知道自己的人生意义到底是什么，其实，这些都不重要，重要的是怎么样更好的活着。”

余华在《活着》中写道：“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。生活就是属于每个人自己的感受，不属于任何人的想法。”

我们只管活好，其余的就交给老天吧，那么怎么才活成自己喜欢的样子呢？

作家马德说：“一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能享受生命的葳蕤与蓬勃。”

《瓦尔登湖》的作者梭罗，只身一人来到瓦尔登湖，用一把斧头，在路边的小树林建了一座小木屋，开始了长达两年的独处生活。

两年来，他过着极简的独处生活，与大自然融为一体，山水为伴，花鸟为友，不贪不嗔，没有无效社交，生活极简，偶尔会遇到来此地的游客，与他们也交谈甚欢，游客离去，他便安静的开始他的写作。

梭罗两年的独处生活，诞生了风靡全球的《瓦尔登湖》。

现实生活中，我们大部分人整天都处在忙碌的生活中，忙着工作，忙着社交，忙着一地鸡毛的琐碎，忙了大半生，除了收获到孤独和焦虑以外，其余一无所获。

焦虑时代，去掉无效社交，学会独处，给自己一个属于自己的空间，让心回归安宁。

独处不是孤独，是在经历了人世百态后心境的一种升华，独处是一个人的狂欢，也是一种新生活的开始。

哲学家帕斯卡尔说：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”

独处是给自己一个和自己相处的机会，让我们回归真实的自己，找到自己内在的力量。唯有独处，不用强颜欢笑，不用百般周全，不用在他人的感受和情绪中周旋，自由自在，无拘无束。

生活中越来越多的人喜欢独处，有的人因为生活中突如其来的孤独感到局促不安，但孤独永远不属于独处。

心理学家说，人类只有在独处的时候才能处于舒适放松的状态，人们对于独处的需要，是因为内部整合的缘故。

只有独处的时候，我们们才能关注自己的内心，进行内心的自我调整。达到人际交往时没有的心境。与人交往时，我们总会在无意间妥协最真实的自我，而独处是彻头彻尾的放松。

有这样一则民间故事。

有个人想和菩萨换一下位置，菩萨答应了，并告诉这个人，无论遇到什么事都不要开口。

一天庙里来了一个富人磕完了头钱袋掉了，那个人想提醒富人，但是想起了菩萨说的话，就没有开口。

随后又来了一个穷人，求菩萨赐他钱救病重的孩子，一磕头看见了钱袋，穷人想这是菩萨显灵了，那个人想说，这不是菩萨显灵，是别人掉的，但是他不能开口。

不一会儿又来了一个渔夫，求菩萨保佑他平安出海，没有风浪。当渔夫磕完头刚要走的时候，就被回来找钱袋的富人揪住，纠缠不休，那个人实在看不下去了，便告诉了他们真相，听完后富人和渔夫都走了。

这时候菩萨对那个人说：“你开口你以为自己很公道，穷人因此没有得到那笔救命的钱，富人没有机缘积德行善，渔夫出海赶上了风浪，葬身大海。只要你不开口，穷人有救，富人积德，而渔夫因为富人的纠缠，无法按时出海，躲过了风暴至今还活着。”

这个故事告诉我们，说话是本能，闭嘴才是本事，世界纷纷扰扰，喧哗万千，学会沉默，是我们要用一生学会的智慧。

我们用两年学会了说话，却要用一辈子学会闭嘴，沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义，比起诉说自己的委屈和不甘，沉默最好。

沉默是一场体面的退出，是一次理性的回避，是给人留出空间，也给自己留了余地。

很喜欢的一段话：“生活本不苦，苦的是我们欲望太多，人心本不累，累的是放不下太多。”

欲望是人性没错，但是克制是教养。低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，克制才可以达成。

朋友小雅刚来这个城市的时候，看着一栋栋高楼大厦，心里想什么时候这万家灯火里能有一盏灯是自己的，她就满足了。

后来这个愿望实现了，她又想自己什么时候能拥有一辆私家车，也就足以风光了。有了目标，加上年轻人奋斗的激情，没过多久小雅如愿以偿的开上了私家车。

房子车子都有了，小日子过的不错，也是足足羡煞了她的同龄伙伴们。

叔本华说：“生命就是一团欲望，欲望不能满足就会痛苦，满足了就会无聊。”

过了一段时间，小雅觉得日子平淡如水，很是无聊，看到同事买股票，也便开始学习股票，没想到半年时间赚的比她工资多得多，于是开始了大额投资，谁也劝不住。

一年后小雅不但没赚到钱，连自己投入股票的本钱也没保住，房子、车子的按揭款也无法偿还，家里出现了财务危机，跟老公撒谎说钱丢了，被盗了等等，最后得知真相的老公劝她收手，可是她不但没有收手，还背着家人贷款投资股票。

最终，小雅的生活被他贪婪的欲望搅成了一地鸡毛，见到大病初愈的她时，她就像变了个人。

有的时候，我们并不需要得到很多，只是误认为我们得到多了就会幸福。

人生最难控制的就是欲望，被欲望吞没的人，可能会得到一时的光鲜亮丽，一时的物质富裕，但是在短暂的狂欢过后，迎接他的将会是漫长的空虚和孤寂。

余生很贵，不要浪费，不要活的太累，享受独处、学会沉默、控制欲望，把每一天当做生命中的最后一天，才是我们做好的活法。