饶庆松 I 每天,你需要花点时间来安顿

小时候看的童话书中,常常出现这样的画面,慈母把床铺铺好让孩子上床好好睡觉,亲吻孩子的额头向孩子道晚安,这就是一种让孩子安顿下来的小小仪式,熄灯关门之后孩子很快入睡。
这个画面让人感觉温馨,长大后的我们需要照顾好自己也照顾好家人,每天花点时间来安顿好自己和家人,这是让生活过得安宁且有序的一个好方法
从外面回到家,换上拖鞋,把手提包等外出携带物品放到固定位置,换好家居衣服,这是一种安顿,让自己回到家能很快放松下来;
家人外出或孩子放学回家,陪TA聊几句询问一下工作或学校的情况,问一下TA接下来的时间安排,这是一种安顿,让家人感受到家庭的温馨安宁气氛;
客人来访,笑脸迎客,引入座位,随后倒上一杯热茶,询问近况,这是一种安顿,让客人感受主人的热情周到和轻松自在的交谈氛围;
临睡前,把手机放置到尽可能离卧室远的手机休息站,贴个面膜然后靠在床上在一袭暖灯下看看书,这是一种安顿,让自己能尽快甜美安睡;
外地出差,入住酒店,一进到房间也是需要先安顿。对于我,能在酒店安顿下来,需要做的便是把酒店的房间变得有点家的元素、带来家的感觉,那就是先把随身携带的小音箱拿出来开始播放音乐,把带的书放在枕头边,旁边放一张准备在临睡前读书时候敷的面膜,把携带的洗漱用品毛巾及电吹风筒放到淋浴室,把手机充电器放在24小时不间断电源的旁边。做完这些布置,也就五分钟的时间,但是带给自己心理上的安宁感受是一整天
进到房间稍微休息,酒店房间就有了家的味道。接下来如果还能有半小时自由支配的时间,那就会烧壶水,把酒店配置的茶具煮一遍,给自己沏上一壶自带的茶,品一品,做一些计划安排,伴着茶香,心里会特别安静,从容应对接憧而至的忙碌奔波。
在外出差,安顿好自己,尤其重要,所谓四海为家,需要的就是一种每到一个新的地方就能够尽快好好安顿下来,这其中最主要的是安顿好一颗心,给自己一晚安睡,旅途中就能始终保持充沛精力。
无论人在哪里、身在何处,只要是刚好切换了场景,首要之事就是安顿好自己,如果有能力,也安顿好身边人。

懂得了安顿之道,便能始终安心自在。

饶庆松

大成律师事务所合伙人

大成深圳房建部副主任

广西北海国际仲裁院仲裁员

《时代周报》特邀法律评论员

热爱横渡,三次横渡琼州海峡

2016年挑战往返横渡

彻夜坚持19小时50公里

公开出版物有《横渡,不一样的人生》

曾成功代理死刑改判无罪案件

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