常给孩子揉这个穴，把便秘、溏泻调回完美香蕉便
“孩子要么大便稀，要么大便硬结，就没有正常的时候！”有位家长无奈地说，“都不知道该怎么辨证、用药。”
关于便秘的调治，我们之前说过很多，重点是先辨虚实，要么长期健脾益气，给身体补足助推大便的原动力，要么消食导滞，解决因积食引起的大便不正常。
此外，孩子若是时不时就大便溏稀，消化功能肯定是比较弱的，而且多为虚寒体质，水液运化失调，体内往往寒湿重，大便不止稀，还黏马桶。
关于如何调理，除了我常常叮嘱的，日常饮食喂养要多加注意，避免孩子积食之外，我想到一个肚子上的穴位儿推手法，很适合这类大便不调的孩子。
01 用好天枢穴，上升清气，下排浊物。
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孩子肚子上的穴位很多和消化有关，除了我们经常介绍的肚脐穴神阙穴之外，天枢穴的功能和相关保健手法，我也建议家长们多学习。
天枢穴之所以可以调和孩子不正常的脾胃，正是因为它所处的位置，是大肠的募穴——是消化吸收出入的门户，中轴气机在此升降。
《会元针灸学》记载：“天枢者，天是上部之气，枢是枢司转输，清气达胃府，上通肺金，转浊气通肠部，故名天枢。”
因此，天枢穴可以调理脾胃消化，更能调理和大肠相关的小病小痛。
仍然不太理解天枢穴能调理孩子的哪些方面？可以参考以下列举出的常见情况：
① 孩子消化不良，有积食，因此引起的大便不调，如便秘、腹泻等；
② 孩子着凉、受寒引起的腹痛腹泻；
③ 孩子虚寒体质、寒湿重引起的溏泻。
虚秘也可以通过按压天枢穴调理，但还要配合其他生阳的手法，这些在调治虚秘的推文里有详细讲到。
02 孩子是否虚寒易积，按按天枢穴。
最近有很多家有肠系膜淋巴结炎孩子的家长找我咨询，问有什么方法能够缓解孩子的腹痛。
这类孩子往往是虚寒体质，消化功能也是偏弱的，日常调养一定要以温阳为主，避免寒凉冷食以及其他一些损耗阳气的事。
类似的，虚寒体质、容易积食、长期便秘的孩子，可以按压他们的天枢穴。
健康的孩子，天枢穴往往是柔软的；如果按压时，孩子酸痛感明显，家长又能摸到硬块、硬粒，往往意味着消化功能是有问题的，这是由于中焦脾胃运化不畅，气血雍滞困肠腑。
《圣惠方》 里就是这么记载的：“天枢隐隐而痛者，大肠疽也：上肉微起者 ，大肠痈也。”
除了科学喂养、控制孩子的饮食、顾护好消化，专门针对天枢穴，可以这样调理：
认穴方法：
天枢穴在肚脐眼两旁，约3指宽的距离处。
用穴方法：
① 艾灸（热证时不用）：
脾胃虚寒，容易腹冷、腹痛、腹泻的孩子（包括患肠系膜淋巴结炎的孩子），或着凉受寒的孩子，可以用艾条暖灸天枢穴，隔1~2天灸1次，每次5~10分钟。
这个方法也能促进胃肠功能，预防孩子便秘。
② 小儿推拿：
孩子因积食而腹泻，可以向下按压天枢穴，配合揉按足三里穴，达到消食导滞、和中止泻的辅助功效。
调理孩子的便秘，建议顺时针揉按天枢穴；此外，天枢穴更外侧1指宽处，有一个通便经验穴，揉按时可以一并揉按，或用掌心同时按压两穴，两侧各1分钟左右，能助推大便。
* 认穴困难的家长，也可以顺逆时针摩腹来调和脾胃。注意摩腹的时候要轻微向下施力，动作时带动皮肉，才能起到比较好的效果。
③ 温阳散寒敷贴：
外寒或内寒引起的腹胀、腹痛、腹泻，应急情况下，立即给孩子敷贴许暖儿脐贴在天枢穴上，贴2~4小时，每天使用1次，每次1贴，可连续使用2~3天，搭配对应食疗方效果更佳；建议饭后1小时使用。
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