补肾强筋骨治疗腰腿疼

#你的骨骼老了么#你的骨骼老了吗

黄帝内经素问 ； 上古天真论篇原文:

三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极;四八，筋骨隆盛，肌肉满壮;

五八，肾气衰，发堕齿槁;六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白;

八八，则齿发去。肾者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能写。今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。

内经的原意是人到了四十岁以后肾气就会衰弱了，肾主骨，肾气亏虚后不能填充骨髓，缺少胶原蛋白和其它营养物质后，慢慢就会出现骨质疏松，骨刺疼痛等骨关节疾病，就容易导致腰腿痛等老年症状 ，所以，中老年就要补肾，使人体的肾阴肾气充实，才能延缓骨骼的衰老退化。

判断一个人的骨骼是否老化，就应该先看他的腰和腿是否有力健壮，是否疼痛， 俗话说人老腿先老，人的双腿就像大树的根一样，只有坚固牢靠，才能保证它的康健。补肾就是补充营养，人体腰以下赖以肾的濡养，人肾亏以后，气血营养不了下元，就首先出现腰痛、腰酸、腿无力，腿抽筋疼痛，有的出现了肌无力、萎缩或者下肢麻木，筋骨无力等，实际就是你的骨骼在慢慢老化了。

现在有许多中老年人患腰腿痛、肩周炎等疼痛，极大多数医生都是按照风湿来治疗，往往是又花钱又不治病，吃的药多的很，用的膏药也不少，就是不除根。

其实，治疗这些病根本就是在于补充人体的中气和能量，使人体气血旺盛，筋骨强健，才能使人体骨骼的健康 。

有人患有腰间盘突出症，说是神经受到压迫产生的疼痛，究其原因，我个人认为还是肾阴和肾气的亏虚引起，尽管它的原因很多，那都是诱发，其根本在肾。

你看没有成家的青少年为什么这样的病很少，因为儿童天生元阳充实，肾精不亏，故这样的病也极少。结婚后，贪图一时之快，不遗余力，日夜无度，肾精亏虚，肾气疲惫，随着年龄的增长，再受六淫侵袭，病就表现出来了，脊柱骨节间的垫子少了气血的充盈，这个垫子越来越薄，这样骨节间压迫和摩擦增加，影响压迫了神经，产生疼痛和麻木，严重的影响到腿上，所以，肾阴和肾气的亏虚是致病的主要原因。

几例腰痛治验

一老妇人81岁，腰痛的不敢动，去市医院说是腰间盘突出，不放心又去中医院，说是要动手术，可把家人吓坏了，不愿手术，她儿子和我是朋友，来找我看看，我诊脉后发现，左手肾脉细弱无力，知道肾阴和肾气都亏虚，用药三副，结果他儿子来讲，腰痛去了大半，就又开两付，吃后全好。

本例年岁已高，我原以为她要吃些药才会好，谁知道好的这么快。

用药 : 黄芪、熟地、山药、麦冬、川牛膝、杜仲、小茴香、炙甘草、骨碎补，茯苓、丹皮、元参。

康店镇计生干部，女，38岁，本来是随她姐姐来看病的，最后说让我给诊诊脉，说，我这病也治不好了，我也不抱什么希望了，你给看看还有什么病吧，我说，什么病你不想看了，我腰酸困，痛好几年了，看遍了名医，都没有看住，我也不想看了

我仔细诊脉后讲，你是肾阴亏虚，应该能看好，你不信就试试吃几服药，她讲好吧，我看她的意思不太情愿，开了五付药，谁知道停几天又来了，说，效果很好，本来我不想看了，看来遇到好医生了该好了，接着连吃十付，全好，后来又介绍好几个朋友来看病。

恒星厂临时工，也是腿痛腰痛，跑洛阳地区也不知道找哪位名医，花了不少钱，也是十五付药痊愈，我也是按照补肾补气壮骨这个思路来下药治疗的。

补肾主要是补肾阴、肾气，补肾以强骨，治疗腿病的方子很多，可以对症下药。补肝肾的药物如熟地、山药、杞子、巴戟天、麦冬、黄精，骨碎补等。通络用秦艽、鸡血藤、地龙、牛膝等。

中成药参考:六味地黄丸，壮腰健肾丸 知柏地黄丸，桂附地黄丸 左归丸。

食疗用猪骨头猪脊髓，骨头汤，核桃仁等食材常吃。