宝宝挑食怎么办

对于两岁宝宝挑食，考虑喂养行为的问题。注意孩子平时是不是吃零食和甜食，如果平时吃，需要把所有的零食和甜食全部去掉。还要注意孩子的饮食是否规律，一日三餐是否能够按时吃。如果目前饮食不规律，尽量调整时间，让孩子在该吃饭的时间段就餐。要通过特殊的办法，比如和孩子唱儿歌，听饮食方面的小故事，或者让孩子准备食材、餐具等，帮助孩子提高对食物的兴趣。还要注意检查微量元素，看是否为锌缺乏导致的食欲欠佳。

对于稍大一点的宝宝来说，挑食需要针对挑食的原因来做相应的处理。首先是因为宝宝不喜欢吃某些食物，所以拒绝。这时候，妈妈可以将宝宝不喜欢吃的和喜欢吃的食物，尽量交叉或者是混合起来制作，这样宝宝就分辨不出来，逐渐会适应这些不喜欢吃的食物，慢慢改变口感。另外，有的宝宝挑食，是因为存在消化不良，吃了某些食物之后肚子不舒服，所以就拒绝进食。如果是这种情况，需要给宝宝口服益生菌和其他一些促消化的药物，来帮助调节消化功能。另外，有的宝宝挑食，是因为缺乏锌，缺乏铁这些微量元素引起的，这时候需要给宝宝补充相应的微量元素来纠正，比如葡萄糖酸锌、乳酸亚铁等等。平常饮食方面一定要做到营养均衡，保证多吃蔬菜水果，各种营养维生素的摄入，这样才能保证正常的生长发育。