学习乳腺三针
乳腺三针位置图(来源于网络图片):
在手臂内侧,肘横纹下2~3寸地方进针。先扎手厥阴心包经上一针,然后下手太阴经和手少阴心经上各一针。在皮下刺,扎上这三针之后,空心拳叩击后背的天宗区,同时让患者按揉乳房增生或结节的地方,轻轻的揉,直至消失为止。
如果一边有肿块,你可以在另一边刺。如果两边都有肿块,你可以把它扎在一起。
用2寸毫针,要求刺在手臂的三阴经上效果更好。
还要看你增生或结节,在那条经上,比如你天池那里有痛,你再多刺一个大陵穴。
如果外上方痛,加刺太渊。
乳腺增生形成少不了肝气郁结,毎次可加太冲。因为肝的络脉,络到乳头。
如果乳根这里也痛加陷谷。
经期前加重针列缺、公孙,艾灸气海。
焦虑加重针阳池、大棱、膻中。
饭后疼痛加重针同侧足三里,阳陵泉配对侧合谷,交替扎
内侧单一肿块,肾经,针委阳,灸京门。
顽固性针膻中、肩井、天宗,按揉同侧棘突边上的筋,艾灸至阳、中脘。
乳腺增生的预防和禁忌
预防:
情绪稳定,劳逸结合,调整饮食结构,定期复查。
禁忌:
孕妇不扎针,经期一般不扎,忌生气,忌焦虑,忌饮酒,忌寒凉、忌发物(韭菜、香菜等)。
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